文｜十三姐
小时候大家都是曾为牛郎织女的故事而感伤过的人，长大后发觉我们多半是被PUA了。
一年只能见老公一次，还不用自己带孩子，老婆只负责貌美如花，老公带娃还要养家，摸着良心说，哪个女人会说这种生活让人感伤？
哦，如果真能过上这样的日子，我可以不要良心。
但现实是，我们有的是良心，却没有织女那种命。
上周有位中年老母在我文章里留言，她说：“老公外派另一城市，半个月回来一次，孩子初中，可太爽了”......中年妇女的凡尔赛，总是透露着一种一种温暖的冷暴力倾向。
以前只见过炫富炫美炫成绩单的，现在发现炫自己的孤苦伶仃才是王者。
后面一条跟帖更是涨姿势了：
“上辈子积德，这辈子才能过上周末夫妻的生活，看来你上辈子积德不少。”
啧啧啧，这都什么虎狼之词。
这里我要说：真的不建议你们过这种生活！因为我还没过上......
但这给了我们一个启发：虽然这辈子也许就这样了，但是如果我们多积点德，下辈子是不是能拥有织女那样的日子？
有没有可能还更上一层楼，过上白素贞的生活，眼睛一闭、一睁，娃当上状元了。
看来积德是一项需要提上日程的事。
说到积德。
我想起最近的一部日剧《重启人生》，里面有个知识点比较特别而且重要——
要想转世投胎继续做人，就必须要多积德，否则只能投胎成危地马拉大食蚁兽那种奇奇怪怪的生物。
所以那个女主当然不想当食蚁兽，她决定再做一次人，这一次做人要多积德，以便来世还能做人。
就这样，她死了好几次，又转世做人好几次。
虽然表面看起来好像应该是个不断转世投胎的穿越爽剧，但实际上重新做人还是一样的平凡和琐碎。没有降维打击，也没有碾压一切，但每次她依然贪恋这样的人生，下辈子还想做人......
这可能就是人生本来的样子吧。
这就突然让我产生了一个奇妙的想法：
说不定我们现在的人生，已经是上辈子积了很多德才换来的呢。
虽然很琐碎，很多焦虑，不完美，但已经是不用投胎成大食蚁兽的足够的阴德才换来的生活了。
自从有了这个念头，我现在看儿子和他爹都释怀了许多。
上周十三姐夫说要在卫生间瓷砖上打洞，挂个加热毛巾架上去，他摊了一地的工具，弄得乒乓乱响，好不容易在墙上打完两个洞之后他坐在那又研究了半个多小时，最后说：“这个洞不合规，明天我再重新打。”
不知道的还以为他是要拿着这个作品出去参赛。
然后他出去搞了二斤水泥，把那两个洞堵上了。本来是好好的一面墙，现在变成有两大坨水泥的一面墙。
我想让他带着他的冲击钻和粉色工具箱离开这个家，后来我又一想：就这么个老公，也许已经是我上辈子积了很多德才换来的。
最起码他会打洞啊，还没把水管打爆啊，说不定有的老公干个活把房子都搞塌了也说不定呢......
我甚至还得谢谢我的上辈子的努力，才换来我这辈子拥有一个不仅关心特朗普还关心如何优化我的卫生间的贴心配偶。
理想的配偶是上辈子积了很多德换来的，不理想的配偶也是上辈子积德不够换来的，横竖都是你要自己对上辈子负责，你怨谁啊。
早知道如此，上辈子多积点德不就行了？
但是问题不大，我们可以从这辈子就开始积德，以换取下辈子过上更好的日子。
那么问题来了，怎么样才算积德。
不结个婚生个娃你不会懂积德就是一种修行。
前不久我的朋友说她的女儿把她一瓶几千块的面霜偷偷带去幼儿园，分给小朋友们当身体乳，你一坨我一坨的，一天就被薅光了。
朋友跟我们哭诉这件事，我对她说：“没事，你女儿是在积德，还顺便给你也积了德，下辈子如果你拥有了一个省心、优秀的娃，你就会明白：这幸福中有一半是来自那瓶被上辈子的女儿拿出去挥霍掉的面霜。”
如果把每一次谅解、宽容、想开看作是一种积德，生活豁然开朗。
你光看到白素贞命好，老公听话儿子学霸，你没看到人家上辈子当蛇的时候克制、隐忍的积德之路。
所以说，想要修仙，你得先渡劫。我甚至觉得这背后还有点心理学的科学逻辑在里面。
心理学界有个大师叫塞利格曼，这位大叔简直是正能量一霸。他说：“积极思维让你拥有更多正向思考，那么事情就会变好......”
当时学到这位大师的时候，我觉得他多少是有点职业病，整天啥事都把“积极”挂嘴上，其实啥叫积极，不就是多劝劝自己、往好处想么。但是，退一步小叶增生，忍一时子宫肌瘤啊，每天强行正能量也是一种病吧。
现在我终于明白，人家的这种可以训练出来的乐观，搞不好也是积德的一种表现形式。
心理学里有个词叫“习得性无助”，就是一直反复经受不好的事情，人就会习惯性消极、悲观、不挣脱。
塞利格曼老师一转手给人家发明了一个新词儿，叫“习得性乐观”，就是我整天乐观看待那些倒霉事，劝自己乐呵，习惯于乐观，坏的事情也会变得好起来。
我觉得这种极端的“强行积极”可能不匹配每个人，不过已婚人士真的应该学学人家塞大叔。
上周我做了个实践活动作业叫ABCDE练习。啥意思呢，A就是一个不好的事件，B就是你对这件事的想法，C就是这件事让你产生了什么消极情绪，D是自我争辩，E是跟自己的情绪和解......
好家伙，做这个作业让我感觉自己的小宇宙烧起来了。对我来说简直不费吹灰之力，现成的案例啊——
老公打完洞又用水泥填上，这不就是A嘛。
我对他产生了一百种抱怨，这是B。
越抱怨我就情绪越消极，想把他赶出去，C。
我又一想我如果宽容一点，这也算是积德啊，D。
最后我不再为这件小事钻牛角尖，E。
让一个中年老母做ABCDE实践作业，易如反掌。每天的生活里随时都可以ABCDE，都是积德的素材啊。
说来说去，每个人天天都在积德，换种说法叫ABCDE，你就算换成仁义礼智信，那还是在说服自己peace。
看老公不顺眼的时候，就默念：我在积德，本着人道主义精神不离不弃，别人家的老公还不如他。
被娃气得跳脚的时候，也默念：我在积德，用伟大的母爱呵护稚嫩的幼苗成长，不以一己私欲要求孩子。
对待一切不喜欢的人和事，以前是强迫自己忍耐和接受，以后就可以主动告诉自己这是积德。
每积一次德，就离下辈子过上白素贞的生活又近了一步。
你都给自己积了哪些德