撰文：小雯
昨天在小区见到一位宝妈在抱着宝宝睡觉，看着宝宝可爱的样子，周围的人纷纷羡慕，可是宝妈却吐槽，宝宝只有抱着才肯睡觉，但是一放到宝宝车上，就会哭闹不停，把她给愁坏了。
宝宝为什么非得妈妈抱着才肯睡？每个新当父母的人都会遇到这样一个问题：为什么宝宝要妈妈抱着才肯入睡？这可能是一个非常普遍的问题，但实际上，背后的原因可能非常复杂。
在出生后的前几个月，宝宝的大脑没有完全发育，身体还没有适应新的环境。将新生儿放在床上可能会让他感到孤独和不安全，尤其是当离开妈妈的怀抱时。这导致了许多宝宝在睡觉时会哭泣，需要被抱起来才能入睡。
但是，这种行为并不是仅限于新生儿。即使在几个月或甚至几岁时，某些宝宝仍然喜欢睡在妈妈怀里或附近。这是因为宝宝发展了对妈妈的依赖和信任，并且妈妈的安慰和亲密接触可以帮助减轻压力和不安情绪。
其次，宝宝可能会因为生理需要而向妈妈索要安慰。宝宝的皮肤上有一种名为“触觉系统”的神经系统，它通过触感来与世界联系。当宝宝被妈妈抱着时，可以感受到母亲的体温、呼吸和心跳，这些都是让宝宝感到舒服和安全的因素。此外，妈妈抱着宝宝时会产生荷尔蒙——特别是催产素。这种荷尔蒙会使宝宝更加平静和放松，并为他创造舒适的环境。
尽管如此，我们还是需要将宝宝逐渐培养出自主入睡的习惯。如果宝宝持续依赖妈妈抱着才能入睡，这可能会导致一些问题，例如：妈妈过于疲劳、难以照看孩子、宝宝会在自己的床上感到不安、因此很难在需要时独立入睡。因此我们需要逐渐让宝宝独立入睡。
这可以从建立健康的睡眠惯例开始。确保宝宝每晚睡眠质量良好，并尽可能在固定的时间入睡。另外，考虑采取一些助眠措施来帮助宝宝入睡，例如：播放柔和的音乐或其他类似的方法。在宝宝开始困倦时让他平躺在床上，并让宝宝自己入睡，这会建立一种健康的睡眠习惯，并有助于减少宝宝对妈妈抱睡的依赖。
最重要的是，独立入睡不是一蹴而就的过程。需要逐渐地和宝宝慢慢建立这个新习惯。这是一个需要一定时间的调整过程。可以发掘一些兴趣爱好，让宝宝在白天有所消耗，保证睡眠质量更好。一定要保持耐心和理解，并逐步提高独自睡眠时间。
在助眠措施和独立睡眠时间逐步加长的同时，面对宝宝入睡时的哭闹，家长们同样应该保持平静。由于婴幼儿语言能力还不足，宝宝哭泣通常是表达身心和感受的唯一途径。当宝宝哭泣的时候，可以在旁边陪伴、安抚他；但要平和的态度辅导宝宝慢慢适应独自入睡。
以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。