女儿，是吸收妈妈的情绪长大的。
妈妈成为情绪的主人，人生的主人，才能给孩子由内到外的松弛感。
作者 | Seven
最近热播的央视大剧《我的阿勒泰》大家看了吗？
我一口气追完后，被马伊琍扮演的张凤侠深深圈粉了。
丈夫去世后，汉族人张凤侠和阿尔茨海默病的婆婆在阿勒泰的草原上相依为命，以经营小卖部为生。
生活艰难，她却始终乐观积极，可爱洒脱。
日出而作、日落而息，黑里透红的皮肤，干裂的嘴唇，都是她热爱这片土地的证明。
她会边嗑瓜子，边教哈萨克邻居说普通话。
也会从容地面对各种难题，老母亲想念家乡沈阳了，张凤侠就用小红旗伪装成导游，带妈回家。
这样别具一格的女性，对于女儿李文秀的教育也是格外宽容松弛。
剧中有一个片段让我印象深刻：
女儿在城里混不下去回到阿勒泰，在一次成功帮妈妈要债后，满怀希冀地问妈妈：
“我还是有用的对不对？”
张凤侠却一脸严肃地反驳：
“啥叫有用，李文秀，生你下来是为了让你服务别人的？
你看看这个草原上的树啊草啊，有人吃有人用，便叫有用，要是没有人用，它就这么待在草原上也很好嘛，自由自在的嘛，是不是？”
忍不住泪流满面。
怪不得很多网友都评论她说：仿佛沙漠里的一股清流，治愈了无数人的精神内耗。
如此积极乐观、通透松弛、亦妈亦友，简直堪称“梦中情妈”。
作为一名母亲，看完《我的阿勒泰》后，我想我找到了养女儿的偏方：
妈妈情绪松弛，
女儿才会更有安全感
女孩的内心普遍比较敏感、脆弱，很容易受到外界影响。
如果父母情绪不稳定，对于女孩来说无疑是一场灾难。
就拿张爱玲的母亲来说，虽然送张爱玲上最好的学校，还让她学钢琴画画，但是她喜怒无常，脾气暴躁。
经常前一秒对女儿嘘寒问暖，下一秒就冲着她咆哮，甚至会口不择言地说她“活着就是为了害人”。
有一次母亲在家宴请客人，客厅少了把椅子，张爱玲为了讨好母亲，费劲地从隔壁搬来一张笨重的大椅子。
结果只换来母亲冷冷地一句：“你是猪吗？”
生活在这样的家庭中，张爱玲每天活得战战兢兢，生怕惹得母亲不快。
长此以往，她开始变得惶恐、敏感、自卑，不仅爱上了渣男胡兰成卑微到了骨子里，后来成家之后，连生孩子都不敢，最后无依无靠，孤独终老。
见过不少孩子，明明只是很小的过错，父母偏偏如临大敌一般揪着不放，斥责批判。
在这种内耗环境下长大的女孩，往往终其一生都会活得极其敏感，如履薄冰。
反观《我的阿勒泰》中有这样一幕：
一家人在县城进货，女儿文秀不小心把老糊涂的奶奶弄丢了。
张凤侠的第一反应不是责骂，而是想办法赶紧把奶奶找回来，并且在女儿道歉时安慰她：
“对不起啥嘛，我经常把她弄丢，再捡回来不就好了。”
李文秀去要钱的时候得罪了不少牧民，她就陪着女儿一起去赔礼道歉，也不在乎所谓的颜面。
在她的影响下，本来“社恐”的女儿也越来越自信、从容。
好的父母，允许孩子犯错，用松弛的情绪，为女儿的成长保驾护航。
心理学家马斯洛指出，安全感是心理健康的基础，孩子有安全感，才能有自信和自尊，才能与他人建立信任的人际关系。
安全感，是女孩人格中最基础、最重要的成分。
父母情绪如水般松弛，才能如涓涓细流，滋养女孩的内心，让她拥有足够的安全感，和被爱的底气。
妈妈心态松弛，
女孩才会更从容自信
据2020年的最新调查显示，我国17岁以下儿童青少年患抑郁症的人数约有3000万。
其中，因为女孩生理和心理的特点，她们比男孩更容易患上心理疾病。
《不被理解的少年》中，有一个叫NG的6年级女孩。
她不仅抑郁、自残，一年前还实施过轻生。
一直以来，妈妈对她的成绩，都有着病态的执念。
每次考完试后，许多家长都会到处说自己孩子考了多少分，NG的妈妈回来却说：“你考了这么点成绩，我都不敢说。”
NG平常只要一玩手机，或者成绩下降，就会被父母冷落，或者辱骂。
NG跟妈妈经常发生争执，有一次两个人吵得特别厉害，NG一气之下从三楼房间跳了下去，幸好有一个路人接住了她，才只是受了轻伤。
在当今内卷的大环境下，不少父母对孩子寄予厚望，让孩子背负着沉重的压力。
一个个花季般美好的少女，在父母的盲目内卷和过度焦虑下，压抑成伤。
可张凤侠呢？面对女儿的自卑和敏感，掷地有声地告诉女儿 ：
“啥叫有用？生你下来不是为了让你服务别人的。”
一句话，碾压了多少焦虑的精英父母。
女儿梦想当一名作家。
她虽然不懂作家是什么，但从未阻拦，只是问女儿：“作家好做吗？能养活自己吗？”
她从不要求女儿出人头地，为自己长脸，而是充分尊重女儿的梦想，让她去做自己想做的事。
之前看过这样一个帖子。
妈妈收到了女儿的一条信息：“你会不会觉得生了一个很垃圾的小孩？”
妈妈暖心回复道：“学习成绩不是最重要的，只要自己尽全力就好。”
女儿依然表示苦恼，说如果读不好书，就会没有工作。
这时妈妈的高光发言出现了：
“有工作啊，你可以开个下午茶小店，你可以去做民宿管家……
你可以做的事有很多，但最主要的是吃好、喝好、睡好，人来到这世上就是要不断地体验。”
多么智慧的妈妈啊，拥有这样松弛温柔的父母，是女儿一生的幸运。
放下焦虑和过高期待，给予女儿充足的信任、尊重和爱，她们内心才能更从容淡定，朝着自己的梦想不懈努力。
妈妈活得松弛洒脱，
女儿才能活出无限光芒
李凤侠并不是传统意义上的“好妈妈”：
她对女儿粗枝大叶，不过度关心女儿的衣食住行，也不要求女儿非要待在自己身边，可以说是放养模式。
某天夜里，她对着苍茫的戈壁喝酒，决定跟随乡民们迁徙去人迹罕至的夏牧场。
女儿表示反对，质问她是不是在用搬家来逃避。
结果张凤侠却说：“你要实在不想跟我过你就回城里住去，不要为难你妈。”
她活得自由自在、随心所欲、敢爱敢恨。
见到太多的母亲，她们把一生都困在“妈妈”这个枷锁中，为家庭，为老公，为儿女而活。
可李凤侠呢？就像飘游不定的风，自在洒脱，有一种蓬勃的生命力。
比起“成为一个好女人好妈妈”，她用身体力行教给了女儿更重要的东西——
那就是“女人无论什么时候，都要为自己而活”。
博主@安的娜晒出了自己一家的女性。
姥姥是封建大家族里的反骨女孩，16岁便从家里逃跑当了兵，参加抗美援朝，从战场退下后，自学两个月参加高考，考上了中国政法大学，毕业后支边去了宁夏。
大姨爱设计爱艺术，穿着自己设计的衣服走在大街上，回头率超高。
小姨果断结束了让自己不再快乐的婚姻，活出了自己最想要的样子，每年都会跑去世界各地旅游。
博主的妈妈做了30年的老师，教会了她坚定、善良，死也不向邪恶低头。
女生深知，自己之所以能长成现在的样子，拥有一颗滚烫温热的心脏，就是因为她拥有一个无比强大的母亲。
她说：我来自她的身体，我来自这宇宙中万里挑一的珍惜灵魂，我来自她从一而终的善良和山海一般磅礴的爱。
妈妈送给女儿最好的礼物，就是发自己的光，给孩子照亮前路，成就各自的人生。
就像女儿李文秀，在妈妈富足精神的感染下，虽然失落过、徘徊过，但从未放弃过作家梦想。
她一头扎进牧民的生活，去爱、去感受、去受伤。
丰富的生活沉淀，让她在日后的创作中厚积薄发，终于发表了属于自己的作品。
上野千鹤子曾经说过：
“如果想要女儿自由，母亲自己也要活得自由。”
当妈妈有了自己的追求，活出波澜壮阔的人生，女儿也会循着妈妈的脚印，寻找到自己的星辰大海。
刘瑜在给女儿的信中这样写道：
如果你想当一个华尔街的银行家，那就去努力吧；
但如果你仅仅想当一个面包师，那也不错；
如果你只想做个动物园饲养员，那也挺好。
我的女儿，愿你慢慢长大。
愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。
愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。
愿你一生一世，每天都可以睡到自然醒。
松弛感，就是父母赐予女孩最好的礼物。
拥有松弛感的女生，不拧巴、不内耗、不焦虑，不争不抢、不卑不亢，人生才能走得更踏实与幸福。
点个赞吧，愿我们的女孩既爱这世界的山川湖海，也爱这世界的纷繁复杂，永远炙热且勇敢，一生不舍爱与自由。