文/妈宝经，内容原创，欢迎个人转发分享！
说到维密，大家第一个想到的应该就是奚梦瑶的名字吧。
虽然大表姐的知名度丝毫不逊于她，但奚梦瑶在舞台上的惊天一摔，让她的名字被迅速传播，无人不知无人不晓。
除了维密秀场，奚梦瑶也同时活跃在国内的各大综艺上，也有很多不俗的表现，加深了大家对她的印象。
“我拼命生娃，你凭什么说我丑”，奚梦瑶产后发声，网友纷纷闭嘴
嫁入豪门之后，奚梦瑶鲜少出现在大众视野中，随着何家长孙的平安出生，奚梦瑶恢复了一段时间，就出来拼搏事业了。
相貌清新，身材高挑的奚梦瑶在复出之后，被人嘲笑身材走样。可能是因为奚梦瑶原本的身材太瘦了，再加上职业需要，所以大众对她的身材要求要更加苛刻一些。
从视频中可以看出来，奚梦瑶与大家印象中的胖子形象还相差甚远，但也不复往日纤细，整体看起来略显臃肿。
生完孩子后身材走样，几乎是所有产妇都会面临的问题，就连豪门贵妇奚梦瑶也不可避免
。
怀孕，让妈妈们获得了一个聪明可爱的小天使，但是代价就是身体难免会有一些变化。
有什么方法可以调节身体，让产妇们避开肥胖这个诅咒么？
一、孕期适量运动
很多孕妇在怀孕期间，特别小心，生怕一些举动会伤害到小宝宝，其实这是没有必要的。
适量的运动，不仅可以
加强孕妇的身体素质，减少生产时的困难
，还可以帮助产妇生完孩子后尽快恢复身材。
孕妇可以坚持定期散步，孕期瑜伽等一些比较平缓的运动，等孩子出生后，继续做一个漂亮健康的好妈妈。
二、孕期合理饮食
俗话说：药补不如食补。食物对于身体的作用十分显著，合理的饮食能够帮助人们收获健康良好的体魄。
孕妇的身体孱弱，饮食情况极为关键。孕妇可以比常人多摄入一些养分，供婴儿发育，也可以固本培元，使自己的身体更加强健。
值得注意的是，
营养的摄入一定要控制在合理的范围内
，因为一旦养分过剩，婴儿发育过分良好，也会增加生产时的风险。
三、孕期保持心情舒畅
怀孕期间，产妇需要经历孕吐，水肿，腰酸背痛，生完孩子也不能解脱，只是迎来下一轮折磨——宫缩，涨奶，刀口恢复等一系列病痛。
不论是孕期还是孕后，产妇的心情都不会很好。心情不好，进食不香，身体就不会好到哪里去。
生产前后，孕妇需要保持心情舒畅，对自己的身体，以及家庭中的氛围，都有极大的助益。
自古以来我们歌颂母亲的伟大，不仅仅是她赋予了我们生命，最重要是，这份赋予里，包含着重重艰难。
正因为有了妈妈们的这份坚忍，我们的生命才显得尤为可贵。
那些嘲笑一个刚刚生育完的妈妈身材走样的人，不知道能不能感受到自己妈妈在生育自己时的那种伟大和奉献。
我们可以批评模特对自身身材的管理失控，却无法嘲笑一个母亲的身材走样。
恢复需要时间，孕期就想方设法用节食来控制身材对身体也不好，所以不妨宽容一些。
身材走形只是暂时的，就给予妈妈们一些宽容吧，不管奚梦瑶自己和背后的光环多么耀眼强大，但至始至终她也只是一个平凡的妈妈。
关注「妈宝经」，每天学习专业有用的育儿知识，做新时代好妈妈！如果这篇文章对你有用，记得给我们点赞并分享哦~