很多家庭，有了女儿想要儿子，有了儿子想要女儿，不是重男轻女，都是想要儿女双全，男人的种子质量好坏决定了胎儿的性别。男人种子质量好的，女人怀儿子多，种子质量差，怀女儿多。想要备孕儿子，男人应该注意哪些事项，应该如何调理种子质量？
第一 男人营养均衡，不熬夜，多吃补锌的食物，适量运动。尤其是久坐，长期辐射的，厨师，长途司机都要注意。
第二 戒烟戒酒，少喝饮料，少吃芹菜，黄豆，这些都会对男方的种子非常不利。饮食上，多一些清淡，少吃辛辣，大料（八角，茴香，香叶，花椒等）。
男人需要注意以上事项，女人应该注意哪些呢，女人要注意补气血，调理碱性，测排卵，男人种子质量调理好了，女人调理碱性和测排卵作为辅助，尤其是找准排卵黄金时间很重要。（如何找准排卵黄金时间，大卫 乐夫 两种试纸结合看综合趋势，试孕当月可以加上半定量，能更好的锁定黄金时间）这是最科学的提高怀儿子几率的方法。