不同的过敏原,忌食不同!添加辅食时宝妈们要注意

换奶粉后宝宝为什么拉肚子

首先明确宝宝腹泻的原因,排除是否因为其他原因引起的腹泻,如果不是的话,可能是因换奶粉方法不对而引起的。通常由于换奶粉造成的不适症状以腹泻的情况最多,这大多是因为转换太快或是奶粉浓度冲泡不当造成的,先停新奶粉,再观察宝宝大便是否完全正常,如果持续3~5天没有好,建议去医院看医生。

配方奶粉中不含有帮助宝宝消化的酶,而六七个月的宝宝营养需求差别很大,所以为宝宝换奶粉应采取交替、渐进方式进行,再换奶粉初期,两种奶粉要混合吃,原配方奶粉和新配方奶粉添加量为4勺旧、1勺新,持续三天左右,观察宝宝的精神和大便,若宝宝一切正常,可继续换奶粉,将新旧奶粉按逐渐增多和逐渐减少的比例冲调,让宝宝也逐渐适应营养特点和口味特点。整个转换过程持续一个多星期左右,这样能够更好地让宝宝胃肠消化能力逐渐适应。此外,为宝宝冲调奶粉最好是用水,不要将米汤、米粉及钙粉和配方奶粉混合在一起冲调这会影响孩子的消化吸收。

宝宝转换奶粉时,一定要选择在宝宝身体健康的时候进行,如果有腹泻或感冒等情况时应延迟转换。

不能过早让辅食代替乳类

有的妈妈为了让宝宝吃上更多、更丰富的食品,对有些有着强烈爱美之心的妈妈来说母乳喂养会影响体形,及早地开始减少母乳或其他乳类的摄入量,有的甚至在宝宝6个月以内,这种做法很不可取。辅食添加中期,根据宝宝身体营养的需求,主要食品还应该以母乳或乳类制品为主,辅助只能作为一种补充食品。

宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普通食物是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们经验不足,操之过急,会给宝宝仓促断奶。由于宝宝的身体发育不全,不能够吃所有的食物,有些吃了辅食也不能够很好地消化吸收,宝宝就会经常消化不良,反而会影响正常生长发育。宝宝的味觉对食物是非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,过早地断奶还会造成宝宝食欲锐减。因此,宝宝断奶应尽可能顺其自然逐步减少,不能操之过急,即便是到了断奶的月龄,也应为他(她)创造一个慢慢适应的过程,所以千万不可过早断奶。

断奶的月龄没有硬性规定,宝宝到10个月时就可以断奶,但要用其他乳制品来代替母乳,喂养到一岁半左右。所以,科学的断奶方法是最好用母乳喂养到1岁半左右。

图片正在加载中,请稍后

不同的过敏原,忌食不同

因为宝宝的肠胃功能发育尚不成熟,如果辅食添加不当,宝宝出现皮疹、腹泻、肚胀、流泪等过敏反应,立刻停止添加的辅食。但是并不是因为一种食物过敏,就停止添加所有的食物。找到宝宝的过敏原,只要停止添加相应的食物即可,不可一叶障目。比如:

(1)鸡蛋为过敏原,不能吃的食物

蛋类:鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等蛋类。

加工食品:火腿、鸡蛋面。

点心类:蛋糕、炸面圈、果酱面包。

调味料:味精。

代替食品:大米、核桃、小米、枸杞子、莲子、红枣等。

(2)高蛋白为过敏原,不能吃的食物

乳汁品类:奶酪、酸奶、牛奶、

鲜奶油、乳饮料、奶粉。

肉类:牛肉及内脏。

海鲜类:螃蟹、虾、贝壳、鱼。

点心类:布丁、蛋糕、水果罐头。

油脂类:人造黄油、黄油。

代替食品:大米、小米、玉米、南瓜等蔬菜及水果。

图片正在加载中,请稍后

(3)大豆为过敏原,不能吃的食物

豆类:花生、毛豆、豌豆、菜豆、青豆。

豆制品:豆腐、黄豆面、豆腐皮、豆浆。

谷类:高粱面。

点心类:羊羹、煎饼。

调味料:酱油、植物油、花生油、沙拉酱、大豆油、大酱、人造黄油。

代替食品:猪肉、大米、白菜及其他蔬菜。

图片正在加载中,请稍后

宝宝辅食的“黑名单”

随着宝宝身体不断增长,营养需求的增多,相应的食物种类也在增加,但以下几种食物,在宝宝的“黑名单”中已榜上有名。

汞含量较高的鱼

汞主要以甲基汞的有机形态积聚于鱼类中,而甲基汞可能会影响人类神经系统,婴幼儿更容易受到影响。所以为宝宝选鱼类时,不要选择鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等含汞量高的鱼。

海鲜类

海鲜类大部分都属于高蛋白类,容易引发婴儿过敏,如螃蟹、虾等带壳的海鲜,不宜在1岁以前喂食。

图片正在加载中,请稍后

不易消化的蔬菜

植物纤维太多、较难消化的蔬菜不要给宝宝吃,比如芹菜、竹笋和牛蒡等。

芒果

芒果中含有一些化学物质,特别是不成熟的芒果还含有醛酸,对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,无论是大人还是小孩儿容易引发口唇部接触性皮炎。

像水蜜桃、猕猴桃等表而有绒毛的水果,含有大量的大分子物质,又因婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏。

最新资讯

文档百科

CopyRight © 2000~2023 一和一学习网 Inc.All Rights Reserved.
一和一学习网:让父母和孩子一起爱上学习