孕期,准爸爸该学会这9件事,孕妈才能省心,避免产后抑郁!

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在婚姻中,有的女人过成了小公主,深受丈夫宠爱,越活越年轻。也有的女人活成了老妈子,大包大揽男人的一切,最后成为了满脸皱纹的黄脸婆,男人碰见漂亮女人很容易变心,“黄脸婆”最终失去了男人,也输掉了婚姻。因此,婚姻生活并不是一味的付出就能赢得对方的爱,而是学会经营婚姻,聪明的准妈妈要学会安排事情让男人做,尤其是在孕期,应该让准爸爸做一些事,等娃出生后,妈妈就会轻松很多,更不会得产后抑郁。

所以今天萝爸就和大家聊聊关于,孕期,准爸爸该学会这9件事,孕妈才能省心,别什么都让孕妈做,避免产后抑郁!

1.布置婴儿房

孩子出生之前,需要布置一个精致的婴儿房,婴儿房中的陈列都要站在宝宝的角度思考,大多都很可爱。如果是小女孩儿,整个房间会是粉嫩粉嫩的。婴儿房中的每一件陈设都浸透着爸爸的爱与心思。

2.妈妈的菜谱

女人怀孕之后,吃食也会和从前发生差别,孕吐特别明显的话,闻到油烟味会特别难受,因此,准爸爸应该在厨房忙碌起来,为准妈妈做她爱吃的菜,菜谱的制作就显得尤为重要,既要营养,又要健康。

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3.承包家务

怀孕初期,准妈妈需要卧床静养,不能做家务,而孕中期和孕晚期,准妈妈的肚子逐渐变大,也做不了家务。因此,准爸爸要主动承包家务,减轻准妈妈的家务负担。

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4.准爸爸帮助准妈妈做力所能及的事情

准妈妈怀孕的时候脚部容易抽筋,准爸爸应该为准妈妈揉揉脚,按摩一下,起到缓解的作用。准爸爸晚上应该打点洗脚水,给准妈妈泡泡脚,一天的疲惫感就会烟消云散。洗头弯不下腰的话,准爸爸也应该主动给准妈妈洗头,做力所能及的事情。

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5.准爸爸陪准妈妈上课

关于孕期的注意事项,医院会安排准妈妈去听课,这时候,准爸爸应该前去陪同,记下知识点,也可以学习一些照顾准妈妈的方法。而且,准爸爸也应该学习一些照顾新生儿的方法。

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6.准爸爸实操

准爸爸如何去换尿布,如何喂奶等等,准爸爸应该实操练习一下,以防孩子出生后慌慌张张。

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7.准爸爸陪同产检

产检的时候,许多准妈妈会非常担心、害怕,她们生怕孩子在发育的过程中出现小问题,所以会非常紧张,这时候,有准爸爸的陪同就会好很多。而且,产检的时候需要排号、交钱等,这些跑腿的活也是准爸爸应该做的。

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8.读胎教故事

准爸爸的声音非常浑厚,适合给肚子中的宝宝读胎教故事,宝宝会非常开心的,出生之后听到爸爸的声音也会很熟悉。

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9.做准妈妈的出气筒

怀孕之后的女性,性格会变得非常敏感,也容易变得焦躁不安,会时常发脾气,这时候,准爸爸应该做准妈妈的出气筒,安抚生气的准妈妈,多和准妈妈交流谈心。

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以上所说的9件事,准妈妈应该安排准爸爸去做,生产之后,准爸爸会变得得心应手,带娃也会轻轻松松。

好了,本期萝爸分享的内容就到这里了,欢迎关注、留言,让萝爸陪你一起成长吧!

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