哺乳期不能吃辣、化妆、打疫苗?6大哺乳禁忌一次说清

1. 哺乳期不能烫发染发?

能。

美发产品中的苯二胺、乙醇胺等物质的确可能对孩子不利,但这些物质通过头皮吸收并进入乳汁,影响孩子的可能性极低。

目前没有资料显示哺乳期染发有任何不良后果。

带娃期间给自己做个美美的头发,想想是不是心情也会美美哒?

不过,选择正规合格产品,不要尝试新的染发剂,做好过敏防护还是十分必要的。

2.哺乳期能不能化妆?

能。

连染发烫发都可以,化妆还算啥?

当然,还是要提醒各位妈妈,化妆后尽量别用脸去蹭孩子的脸,也别让娃舔你的脸。

3. 哺乳期能不能接种疫苗?

能,强烈推荐流感疫苗。

根据「uptodate」的资料显示:

除天花和黄热病疫苗外

,对哺乳期妇女接种的灭活疫苗和减活疫苗均不影响妇女及其婴儿母乳喂养的安全性。

流感疫苗当然也可以接种,而且强烈推荐。

哺乳妈妈作为和孩子频繁接触的人,

接种疫苗相当于减少了孩子的感染风险

。既保护了自己也保护了孩子,一举两得!

4. 哺乳期能不能吃辣椒?

想吃就吃。

辣椒、葱姜等有刺激性味道的食物

可能会改变母乳的气味,但不会伤害孩子

。尝试不同口味还可能让孩子在添加辅食时更容易接受不同的食物。

无论是辣椒、辣条(来源和加工符合卫生标准)、火锅还是麻辣烫,只要孩子不是特别地敏感,都可以吃。

完全不让吃辣,湖南重庆成都的妈妈可咋办……

5. 哺乳期能不能喝酒?

不能!

一滴都不要沾。

酒精可以毫无障碍地通过血乳屏障进入乳汁,可能会对孩子的神经系统造成影响,导致

兴奋、睡眠紊乱

等情况,严重的话还会危害其他器官系统。

最新研究证据表明,

即使 1 滴酒也会造成损伤,也就是说安全饮酒的剂量为 0。

如果一定要喝,啤酒不超过一瓶(350mL),红酒控制在一小杯(40g)以内。建议

先喂奶后喝酒,饮酒和哺乳间隔至少 2 小时

其他需要注意的还有:米酒、酒酿(醪糟)、酒心巧克力。

6. 哺乳期能不能抽烟?

无论出于任何角度考虑,都不应该抽烟。

香烟中的

有毒物质会直接进入母乳

并引发危险的副作用。

二手烟、三手烟也是需要妈妈和宝宝关注的问题。

三手烟是指烟民「吞云吐雾」后残留在衣服、墙壁、地毯、家具上,甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物,是一种被动吸烟方式。

来源:丁香妈妈

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