小孩子是非常淘气的,但由于孩子的身心发育还比较有限,很多事情并不是他故意去捣乱的,而是在不经意间做出的这些举动,然而父母虽然知道这些举措并不是孩子有意形成的,但是还是忍不住会大吼大叫,甚至还会对孩子采取一些更加不正当的措施,这些措施对孩子的危害是非常大的,一不小心就会给孩子留下心理阴影,在之后会给孩子带来很大的危害。
甜甜的妈妈曾经和我说,她也知道这些大吼大叫的方式对孩子是非常不利的,但有时候看见孩子的一些行为就是忍不住火冒三丈,已经告诉自己要压抑情绪了,但是情绪就是压抑不住,一不小心就把怒气发在了孩子的身上,看见孩子大哭的样子,才觉得自己是有多么的混蛋。
01、经常对孩子大吼大叫,孩子将会出现这些特征,父母不得不知道
古人常言棍棒底下出孝子,所以,很多年轻人虽然已经接受了新的思想,但是他们在骨子里还是对孩子管理还是比较严厉的,经常对孩子大吼大叫,但是父母可以发现这样教育出来的孩子总是会有一些缺陷,而这些缺陷可能将会原因伴随他们一辈子,终生都不能够从中走出来。
1、变得自卑懦弱
耶鲁大学有一个非常典型的特征就是,他们大学的每一个人无论学习成绩好坏或者家庭背景是否强大,他们每个人的身上都是有一种强大的自信气场,即使走在路上也马上就能够一眼看出他们与别人的区别,这就是自信给人带来的好处。
而经常被父母大吼大叫的孩子,他们就会变得自卑懦弱,总是想通过这种自卑懦弱的表现让父母消气,结果不仅不会让父母消气,反而会让自身变得更加的失败。
2、与父母之间变成了陌生关系
虽然同在一个屋檐下,但父母可以发现,如果自己平时对孩子经常大吼大叫,孩子往往是敢怒不敢言的状态,他们慢慢的就会远离父母。
心里边有什么想说的话,也只会憋在心里,或者写在日记本上,从来都不会想通过父母这个渠道来进行消解,所以自己与孩子的关系会变来越来越疏离,看见别的孩子与父母在一起遛弯,但是自家的孩子却情愿一个人待在屋子里,都不愿意与父母交流一句。
3、孩子变得不会处理自己的情绪
常言道父母的一言一行都在暗示孩子的一言一行,当父母经常对孩子大吼大叫不懂得控制时,孩子也往往不会学到怎么样去控制情绪,因此他们在与外人进行交流时,也不知道应该怎么样去把握自己的情绪,情商低的孩子在社会中是很容易吃亏的,而且在学校也很难获得知心的朋友,很容易变成一个孤独的人。
02、想要有目标的去管理情绪,父母应该这样做
如果想要去管理好自身的情绪,给孩子带来一个更好的成长环境。父母必须要有一个管理情绪的目标,每天进步一小步,一年之后就是一大步,看见自身情绪的改变,不仅会让身体变得更加舒适,也会让孩子与自身的距离变得越来越小,是一个百利而无一害的事情。
1、早晨醒来,先静想几分钟
早晨起来是一个非常值得反思与规划全天事情的好机会,在这几分钟的时间内,父母可以试想一下今天需要做哪些事情,并暗示自己一定要做情绪的管理者,不能够被情绪自身去控制。
如果每天早上醒来都能够去想象一下自身应该去做什么,并且暗示自己要控制自己的情绪,那么这一天的情绪是很有可能被自身控制的。
2、在最警醒的地方贴上标识
尽管每天都要说自己要做情绪的管理者,但是工作过于碌时或自己的情绪将失控时,是很难控制自己的情绪的,所以大家一定要在警醒的地方贴上标识,时刻的告诫自己要控制自己的情绪,这个标识的地方可以是经常工作的办公室或者是手机壳或者是手机的壁纸的,只要是平时人们经常要看到的地方就可以了。
3、让家人做自己的监督者
武志红心理学家曾经表明过人们总是会把自身最差的情绪发泄在最亲爱的人身上,所以很多人都是喜欢把自身的情况最差的情绪发泄在家人的身上,在这个时候,如果想控制好自己的情绪。
那么,家人就是一个很好的监督者,大家可以让家人做自己的监督者,如果发现自己的情绪不稳定时,让家人记得提醒一下,慢慢的,自身就知道怎么样去控制自己的情绪。
03、将情绪更好的表达出来
一些时候坏情绪长时间憋在心里是很容易憋出心理疾病的,所以当情绪不佳时一定要表现出来,但不一定要通过大吼大叫的方法,有很多的方式都是可以把情绪给表达出来的。
1、一起去外面游玩
无论是去亲近大自然,还是去一些游乐场所去玩一玩,回来之后的心情都是非常不一样的,在缓解了自己内心的压力之后,心情自然会开朗许多,所以,如果自己的心情不佳,可以和家人一起去外面玩一玩,或者自己去一个公园里边坐一坐想一想,这都是释放压力最好的方式。
2、和家人经常倾诉
小孩子捣乱的时候真的是让很多的家长都不知道该怎么办,所以有的时候不知觉间脾气就上来了,如果发现自己无能为力去照看孩子的全部生活起,父母应该把自己的想法提出来,让另一半试着去分担或者让自己父母试着去分担一半,当自身的压力变小时,心情也自然会缓解许多。
照顾孩子是一个责任重大的事情,孩子的未来也就是家庭的未来,每一个父母都希望自己的孩子能够变得更加健康,与自己的关系变得更加亲近的,但由于自己的情绪管理方式不当,教育方式存在一些误差,往往会事与愿违,希望父母能够控制好自己的情绪,让孩子健康成长。