自从生了娃，每天拎着纸尿裤“端详”宝宝便便就成了妈妈必修的功课（自行脑补）。
今天我们就来跟妈妈们一起研究研究宝宝的便便，宝宝健康，一验“便”知~~
一个便便的自白
想要检验宝宝便便是否健康，就要先对宝宝便便的性状有一个基本的认知，拿到通往便便世界的通行证哟~
便便：我就是我，是不一样的烟火
便便的颜色和性状跟宝宝摄取的食物中的脂肪、蛋白质成分多少有关，另外肠道细菌的数量、比例变动也会引起便便颜色的改变。
宝宝每天吃的奶量不同，吃的辅食不同，每天的状态都不一样，这是正常的呦~
便便次数多or少不能评判宝宝生病
新生宝宝的肠道尚未发育完善，排便功能也是不稳定的呢。
宝宝排便次数与喂养的次数和多少有密切的关系，喂养较多的宝宝，可能一天排便3-5次，喂养少或遇到宝宝攒肚可能一天才排便1次。
只要宝宝进食正常、精神良好、身长和体重增长正常，宝宝排便时大便不干结、不腹泻、大便内不带脓和血，妈妈就不必过分纠结大便的颜色、性状和次数。
有味道的喂养成绩单
宝宝便便产生气味是由于肠道菌群的作用产生的，在肠道里面待的时间决定了宝宝便便气味的大小。
通常情况下，母乳容易消化吸收，所以母乳宝宝的粪便根本不臭，人工喂养宝宝的粪便只有轻微的气味。
添加了辅食的宝宝便便，由于吸收了多种蛋白质、糖类，气味就会变重。
如果宝宝的便便奇臭难闻，或突然变得气味特殊，最好去看医生哦。
布里斯托分类法
医学上，布里斯托分类法将便便分为七种类型，以便便中水分的多少为分类依据。
如图所示，中间3-5是属于正常的便便类型，从中间向上向下都是不正常的坏便便。
那么问题来了，一旦宝宝便便不正常了，身体是否会自动预警呢？
是的，当宝宝便便开始出现问题时，宝宝身体开始发出预警红灯信号，出现身体发育和精神状态上的变化。
反之，当宝宝便便良好时，宝宝次饭香香，身体棒棒，生长发育快步前进，身体也会呈现绿灯模式哦~
绿灯：宝宝的正常便便
通常宝宝出生头几天的大便呈均匀墨绿色且带黏性。
初生一个月内喂养母乳的宝宝，粪便多为黄色，随年龄增长，粪便会由黄色转为黄绿色或绿色。
到5个月大时，大部分为黄绿色及绿色粪便。
然而，喂哺婴儿配方奶粉的宝宝，尤其是乳清蛋白且加强铁质的配方，粪便多为绿色。
宝宝添加副食品之后，粪便会逐渐转为褐色。
温馨提示
在出生后1-2个月内，宝宝排便时看起来非常用劲，全身肌肉都收缩，小脸涨得通红。
这种情况不用担心宝宝是排便困难，宝宝看起来吃力但是便便颜色、性状正常的话一般是由于宝宝神经发育还不健全，神经冲动还不能分化。
一个排便冲动引起全身肌肉收缩，随着孩子的长大会逐渐消失。
母乳喂养儿粪便多呈黄色或金黄色，多为均匀糊状、膏状或带少许黄色粪便颗粒，发酸但没有难闻的气味。
平均每日排便2-4次，也可能一天排便4-6次或几天都不拉一次，只要宝宝没有排便困难、生长发育良好，一般不用太过担心。
配方奶宝宝的便便多为淡黄色或黄褐色，较粘稠，但粘稠度应不超过花生酱，有时可混有白色酪蛋白凝块。大便每日1-2次，量多，较臭，易发生便秘。
母乳和婴儿配方奶粉混在一起喂养的宝宝大便与人工喂养的宝宝便便性状较为相似，但更黄更软一些。每日排便1-2次。
添加蛋白质、淀粉类食物后宝宝便便增多，稍呈暗褐色，要比纯母乳喂养更稠一些，臭味也更明显。
添加各类蔬菜、水果等辅食时大便外观与成人粪便相似，刚开始添加菜泥时，宝宝有绿便排出，排便每日1次左右。
宝宝吃辅食后，基本吃什么就会拉什么，肉眼很容易从宝宝便便里面看到食物的残渣，不过不用担心，这是正常的现象，随着宝宝咀嚼能力的提高情况慢慢就会变好。
黄灯：上火或消化不良时的便便
表面干燥有皱纹或者裂痕，或便便前端干结后端尚好。
解决方法
帮助宝宝保持良好的饮食和作息习惯，两次喂奶中间，应给宝宝多喝一些水。
添加了辅食的宝宝，也可以在辅食中适量添加水果、蔬菜等富含水分和膳食纤维的食物。
如果宝宝是黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味，这就说明是蛋白消化不良。
这时候要减少奶量或者将奶冲稀，添加辅食的宝宝减少蛋白类食物的摄入量。
如果宝宝便便较稀，并且有很多泡沫，一般是碳水化合物消化不良，必须减少或停止淀粉类含糖多的食物。
如果宝宝便便略微呈现奶油状，那就说明宝宝是脂肪消化不良，妈妈应该减少油脂类食物的摄入。
红灯：不正常的坏便便
宝宝便便突然出现泡沫时，一般是淀粉或糖类食物过多，大量没有被吸收掉的淀粉糖分在肠胃中发酵，产生深棕色的水样便，并带有泡沫。
母乳喂养的妈妈要注意自身饮食的清淡，控制淀粉类、糖类食物的摄入。
宝宝没有完全消化掉奶，便便中就会出现奶瓣。如果喂食过多，就会出现消化不完全的情况。
母乳喂养的宝宝，妈妈不要吃太多高蛋白高脂肪食物，调整膳食比例，多吃谷物、蔬菜和水果。
如果宝宝便便中偶尔有少量奶瓣，但宝宝饮食、睡眠、生长发育状态良好，就不用过度担心，这并不完全代表宝宝不健康，随着宝宝消化能力的提高，奶瓣会越来越少甚至消失不见。
蛋白摄入过多时，蛋白质可中和胃里的胃酸，这样就降低了胃液的酸度，使蛋白质不能充分地消化吸收，再加上肠腔内细菌的分解代谢，这些宝宝的大便往往是奇臭难闻。
母乳喂养的宝宝一般不会出现便便奇臭难闻的状况，如果母乳喂养宝宝便便突然变得特别臭，还伴有其他腹泻、发烧、厌奶等情况，一定要带宝宝去看医生！
进食脂肪过多时，在肠腔内会产生过多的脂肪酸刺激肠粘膜，使肠子的蠕动增加，结果产生淡黄色液状和量较多的大便，有时大便发亮，甚至向下掉落滑动。
妈妈们要注意少吃脂肪含量高的食物，不要上火。人工喂养宝宝尽量选择低脂配方奶。
注意：需要送医的坏便便
便便是黄绿色带有粘液、呈豆腐渣状。
这种状况可能是霉菌性肠炎，患有霉菌性肠炎的宝宝同时还会患有鹅口疮，如果孩子有上述的症状，需到医院就诊。
宝宝出现灰白色、置地硬的便便时，妈妈们就要注意了。
灰白色大便常见于由各种原因所致的胆道阻塞。医学上称陶土色大便，宝宝很有可能患有先天性胆道梗阻，延误诊断和治疗会导致永久性肝脏损伤。
此外，进食牛奶过多或糖过少，产生的脂肪酸与食物中的矿物质钙和镁相结合，形成脂肪皂，粪便也可呈现灰白色，质硬，并伴有臭味。
如果便便呈黄色蛋花样、带白色小块和粘液，宝宝很有可能得了大便病毒性肠炎和致病性大肠杆菌性肠炎，需及时就医。
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来源：丽家宝贝
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