这几天啊，我简直忙得不可开交，每天都有不下50位宝妈来问我宝宝小病护理问题，其中感冒咳嗽是最多的！一般的感冒，家长们自己在家就能护理了，食疗方也很简单！趁这个机会，我就一起告诉大家！
材料：一个苹果、一个雪梨、白糖、陈皮适量
步骤：
1.把苹果和雪梨去皮，洗干净
2.把苹果和雪梨分别切成丁
3.把陈皮洗干净，把白糖、切好的苹果和雪梨一起放进砂锅内
4.在砂锅内放入适量的水，大火煮开
5.大火煮开之后转小火继续煮，直到把果肉彻底煮熟
6.可以用滤网勺先过滤一下，只留下其中 的汤汁
最后就可以把汤汁给孩子喝了
我是一个在家带孩子的全职妈妈，对孩子的照顾上花了很大功夫，尤其喜欢用食疗来调理孩子的不适症状，既安全又有效，如果你们有其他症状需要食疗可以wen我，我可以告诉大家一些我家孩子也吃过的奇效小偏方，像什么寒咳、热咳都是有不同的对应fa子的，在家就能做，方法也简单！