初中是整个学习生涯的转折点，
有人说：
初一是道坎、
初二是段坡、
初三是座山峰。
每一年都不轻松，每一年都有新挑战！
孩子们最常抱怨的是作业的重担——从小学3个主要科目变成初中9个必考科目，每天都要应对无休止的作业、作业、作业……
很多家长也反映：孩子晚上做作业到很晚，往往是深夜才入睡，五更又要起床上学。长此以往拖垮了身体怎么办？学习效果能好吗？
家长的担心不无道理：晚上休息不好肯定会影响白天的学习效率，如果在课堂昏昏欲睡，课下再努力不也是无用功吗？
但我们需要注意：拖垮孩子的不是作业的重担；而是无效的努力！
同一个班级里的学生，面对的作业量是相同的，但每天完成作业的时间却有很大的差距：
有的学生总是很快就能完成了全部作业任务，不管学习多忙总能有时间看电视、玩手机；
有的学生非常努力，却总是很晚才能完成作业，有的时候还不得不遗留一些问题，等待第二天到学校再寻求老师、同学解答；
第三种学生则不同于前两种，作业任务多的时候也非常忙，偶尔也会学习到深夜，但大多数时候都能正常完成作业，并且能及时安排预习、复习、阅读积累各项任务，学习安排有条不紊。
从学习成果上看，往往成绩最好的是第三种学生，第二种略差，第一种学生则是最差。为什么呢？
表面上看，第二种学生最努力、最辛苦，但实际上他们的学习效率低，学习习惯差——做作业总是拖拖拉拉，不管作业多少都要拖到很晚才能完成，学习占用时间非常多，“有效学习”的时间却特别少。
第一种情况最差，虽然表面上轻松，实际上却是敷衍应付，“有效学习”的时间几乎为0。刚刚进入初一年级的学生极易出现这种问题，尤其警惕。
我们如何提升效率，摒弃“无效学习”呢？以下三个方法值得参考：
其一：把课下作业变成“限时训练”
为什么晚上学习效率会低呢？因为我们的状态松懈，有的学生还没适应初中生活，没养成初中生的学习习惯，别写作业边玩，或者写着作业看着手机、听着歌，学习效率肯定低。
如果把作业变成定时定量的“限时训练”，预先规划：数学习题有几道，需在一个小时内完成；英语单词15个，抄写并背会需要45分钟；语文课文读两遍，9分钟——然后限时完成，与前一天的完成情况对比：效果有没有提升、时间有没有缩短……
心理学家说：七天就能形成一个习惯！如果坚持“限时训练”一个月，作业拖拉的问题一定能解决。
其二：学会做计划，有计划的学习
大多数学生学习效率低都有一个重要的原因——那就是没有计划，眉毛胡子一把抓，盲目学习。
课下作业不仅包括落实到作业本上的“显性作业”；还有很多无法在作业本上体现却更加重要的“隐性作业”如记忆、理解、运用……
如果能确保每月有计划、每周有计划、每天有计划。按照先复习、再作业、再预习的方法学习。就可以把“显性作业”和“隐性作业”统一起来，学习效率高，不但作业完成得好，学习效果也更加显著！
其三：掌握“举一反三”的方法，告别无用功
学习不是埋头苦练就行，还要有及时的总结个回顾。掌握“举一反三”的方法，作业完成更高效，收获也更多！
例如：数学知识点之间都是相互关联的，在完成作业习题的时候，及时回顾以前的练习，对比异同，理清知识点之间的联系。解题思路更清晰，作业效果也更好；
语文和英语等科目可以类比学习，比如今天学习的是古诗，那就先回顾以往学过的古诗，与今天学习的诗相类比，知识点就变得更加形象具体，便于理解。
另外，不同学科、不同年级之间的知识联系也可以成为“举一反三”的条件。
总之，完成作业的时候主动去找到知识之间的联系，动手又动脑，才能告别无用功，实现高效率、高收益的“有效学习”！