导言:记忆最大的难题,不是记忆方法?而是。。。
为什么好多人成为“最强大脑???
前言:人的适应能力极其强悍,不管扔到哪里,都能快速适应!
这是为什么?
因为我们的大脑总是在根据现实情况,随时调整,随时吸收需要的信息,保持进化!
也就是,大脑总是在不停的提升能力!
老话讲的“活到老、学到老”,世界知名大学、哈佛、斯坦福、清华大学,也不约而同的推出终身学习这一名词。
一、提升持续提升能力的方法
孩子们总是希望“考试合格”、 “增强记忆力”、“考满分”、“上好高中”、“读好大学”、“顺利拿证”……
有兴趣翻到我的读者可能也有这样的心态。
您可能为了自己,可能为了孩子,希望顺利达到目的、希望让自己的学习、生活更有效率、掌握更好地学习方法、争取更上一层楼,此类想法也在情理之中。
我想肯定不止我一个吧,为了提高自身的能力而不知疲倦的尝试各种方法。
然而,现实是残酷的,经历了一圈探索后,毫无进展,转眼之间已接近不惑之年。
学生时代,为什么他总能考第一,哦,可能因为我傻,我脑子没开窍!
我没有找到适合自己的学习方法。虽然努力一下还能有所进步,结果却是拍马不及,学习效率也不甚理想。
给大家讲个故事:
一个日本的世界记忆大师,从小一直偏科、就是因为记不住,沿着这个轨迹,后来成为工程师,工作也游刃有余,就在此时,他的老父亲患了癌症、不幸辞世。
父亲呢,在老家开办培训学校。此前从未想过子承父业,直到这时才正视现实。于是,抱着改变自己的心态,毅然辞职、回到故乡接手培训学校。几年之后,还是一直处于摸索阶段。
有没有新方法?不能改变现状?想尝试总不能变好!屡战屡败毫无收获。
他不经意间遇到了“记忆方法”,最终成为了世界记忆大师。
好多人,可能之前的半辈子都习惯了理科的思维逻辑,完全没有想过提升自身记忆力。
二、如何提强记忆力?
有时候我们看来,记忆法就和杂志背面刊登的那些远程教育的广告没什么两样。
不过,在谷老师亲身接触,并且用缜密的逻辑思维,认真研究之后发现,记忆法并不像某些远程教育那样毫无意义。而且,它与个人天赋无关。
作为一项开动大脑的技能,人人都可以掌握并提升记忆的能力。
如果是你?你会怎么办?
勇于尝试?还是故步自封?
三、传说中的过目不忘
其实好多人对记忆法的理解,都是有些不甚理解,甚至自相矛盾。
“一说到速记,哇,就是电影里的特工,一本书、一篇文章,放在眼前,咔,眼睛一看,就像拍照似的吗,全部记下眼中所见。这叫过目不忘。”
“第一次听的歌曲,仅听一遍就能,完全记住。这叫过耳不忘。”
是这样吗?
事实并非如此。
真实的记忆,不是靠眼睛和耳朵,而是我们的大脑,需要在头脑中,把眼睛看到的、耳朵听到的、嘴里说出的,心里想出来的信息,大脑进行加工,形成大脑方便记忆的形象,这才是记忆法的本质。
现在是科技时代,凡事讲究实践验证,凡事注重逻辑和道理。
所以,今天谷老师,就把各种记忆法与近年脑科学的研究成果进行对照,从中筛选出对我们每个人的学习、工作都有帮助的方法,同时又能让我们大部分人觉得觉得合理的内容。
四、我们到底该如何提升自身的记忆力?
为什么近几年记忆法越来越火?
不得不说,原因在于记忆法简单而且有趣。
具体方法之后再做详细介绍,一言以蔽之,只需开动自身大脑即可。
既然作为理科生且并不擅长背诵的四十多岁大叔,都能做到博闻强记,相信人人都可轻松地掌握。
记忆法的根本在于“形象”,即把目标转化为“图像”记下来。
市面上,各种方法琳琅满目,而且都是经过实践检验而存在的记忆法,其中肯定有很多相通之处。
但是,一个简单的、所有人都能听得懂、学得会,才是更重要的!
敲黑板,划重点!在谷老师心里有一句话——记忆,就是图像之间的联结。
五、记忆最大的难题,不是记忆方法?而是
世界脑力锦标赛,比拼的记忆对象有“人名”“扑克牌”“词语”“数字”“历史事件”等十项,其中如何迅速转化为便于记忆的形象,尤其是记忆量,速度和数量这成了最终是否能否成为记忆大师的考验。
如果为了比赛,为了提高记忆效率、与他人一较高下,打造自身独特的记忆方法就显得尤为重要。
学了方法,知识第一步,想要获奖,只能实战,各种模拟训练,那是必不可少!
但是,谷老师带学生参加比赛,很快便发现一个重大的问题,一个始料未及的难题。
你猜猜是什么?
今天的训练效果很棒,但是,同样的内容,第二天再练,结果却又不理想了。
为什么?
二者的差别,就在于“注意力”。
记忆力的提升,当你掌握方法之后,其实很大程度会被精神状态影响。练习时心绪的起伏会导致记忆量明显有别。
就像有的孩子,平时考试特别好,一到大考,成绩就不好,就是紧张造成的!
设想一下,你进了考场,或者第一次登上聚光灯照耀的舞台上,没有一颗大心脏,那种紧张时刻,精神状态带来的影响是极大的。
所以,对孩子来说,记忆法很重要,但是在磨练技巧之余,专注力的锻炼同样不容忽视。为了寻找最优方法,大家肯定走了不少弯路,到底有没有一种“简单又易学的方法”。因为只有人人都会的简单方法,才是最好的方法。
后面,单独给大家分享!
六、无论何时开始,均可开动大脑
按照生长规律、心理学特点认知,大脑功能会随着年龄增长而衰退。
因此,记忆能力、思维能力等需要耗费脑细胞的能力也会相应退化。
但是,根据近年的研究结果来看,事实并非如此。
可以肯定的是,虽然我们的年龄有所增长,但只要我们勤于动脑,我们的大脑便可产生新的神经回路。神经回路的增加意味着大脑功能非但没有衰退,反而有所提升。
为了避免误会,再次声明,我的记忆力原本并不好。
即便如今那些世界记忆大师,他敢说他一定就比别人聪明吗?
这不是出于谦虚,而是事实本就如此。
举个极端的例子,一旦“神经衰弱”发作,记忆大师记扑克牌的表现或许还不如常人呢。
所以只要我们愿意,每个人、随时可以开动大脑、巧妙地增强记忆力和集中注意力。
因此,增强记忆力并不取决于“大脑技能”,而是取决于“技巧”。
立足于锻炼自身记忆力和注意力的练习法以及实战技巧,谷老师从中筛选人人皆可活学活用的部分,对大家详细说明。
或许有些可能会言过其实,但是绝对没有一丝保留。
当前的使命在于巧用自身 “技艺、技艺”造福社会。
想让更多孩子轻松学习,让更多家庭不再焦虑,让社会多一重幸福和谐。
在掌握谷老师介绍的方法之后,相信大家可以学习轻松一点,无论学习还是工作都能更上一层楼。
那么,我们就从明天正式展开介绍。