冲奶粉很简单?实则也不容易
今年27岁的小柯前不久刚刚晋升为妈妈,因为私人的一些原因,她不想进行母乳喂养,于是想给宝宝喝奶粉。但是刚要做,她就瞬间觉得不知道该从何入手。
这第一个动作,她就突然犹豫,到底是先倒水再放奶粉,还是先放奶粉再加水,还有水量和奶粉量到底怎么搭配,这搭配比例根本不知道。
不过第一次嘛,不管三七二十一,小柯强行随便冲了,结果冲的奶粉结块,不能顺利冲开,找了个筷子搅拌很久才搞定。
小柯郁闷了,生孩子之前看别人冲奶粉,还在嘲笑别人这么简单都做不好,现在终于轮到自己,还不是一脸懵逼的状态。
冲奶粉基本常识必须知道!
一、基本顺序
我们给宝宝冲奶粉,正确的顺序应该是先放水,后放奶粉,必须记住哦。
当我们把水放到奶瓶中,加进去奶粉后,放到两手中间滚一滚,轻摇瓶底即可,注意不要用力过猛。
因为用力过猛会导致奶瓶当中有小气泡,等过个一两分钟气泡消失再给宝宝喝,不然宝宝喝这样的奶粉,容易引起胀气,毕竟小宝宝肠胃功能还没有发育完全。
二、搭配比例
这个稍微有点复杂,因为不同品牌的奶粉的比例及勺子大小有区别,但包装上通常有建议的配比。
一般来说,较小的勺子一平勺奶粉大概配30毫升水,较大的勺子是一平勺奶粉大概配60毫升水。
奶粉过稠或者过稀都不好,过稠会使孩子的肠胃不能充分消化吸收,过稀则满足不了孩子身体生长发育所需的营养。
二、水温要适中
水温太高会破坏营养,一般选择40℃~50℃的温开水倒入奶瓶内。像案例中的小君冲出来的奶粉有结块,就是因为水温没有掌握好。奶粉既不能用沸水冲泡,也不能先用沸水冲泡再倒入冷开水降温。
另外,需要注意的是在倒入一勺奶粉后,应该待粉完全沉入水中后,用手腕旋转奶瓶,或用干净的搅拌器搅拌帮助奶粉溶解。等第一勺奶粉溶解后再放第二勺,逐勺添加会改善奶粉溶解不完全的情况。
致命误区:奶粉冲浓更有营养
很多人自以为是,认为奶粉冲的浓一点,营养就足一点,这是完全错误的。奶粉冲的过浓,奶汁中的蛋白质增多,各种营养元素的浓度大大提高,很容易超过宝宝消化吸收的限度。
这样做的结果不但容易使宝宝出现消化不良,还可能损伤宝宝的肠胃,引起腹泻、便秘、食欲不振和厌食。过浓的奶粉还会使宝宝摄入的矿物质大量超标,增加宝宝的肾脏负担,使宝宝容易患结石。
喂养要适量,剩奶要倒掉
新生宝宝所需的奶量不会很多,所以,家长不要过度喂食。通常刚出生的宝宝每顿仅需10~20ml奶量,随着时间的推移,可以逐步慢慢地增加。
宝宝如果奶量过度摄入会加重吐奶,久而久之还可能会导致厌奶。另外,宝宝喝剩下的奶不可以重复利用,应该及时倒掉,换新的。
麦太优品的育儿专家表示:奶粉的储存也是一个问题,应该注意存放在阴凉、干燥的地方,避免受潮。另外,当奶粉一旦开封的时候,应该尽量应该在30天内用完,父母在选购奶粉时,应该根据具体的情况,选择适量的奶粉,这样不至于浪费。