不少宝宝出生后，因为种种原因只能配方奶喂养或者混合喂养，奶粉就是顶顶重要的口粮。爸妈们辛辛苦苦人肉或托人扛回来的奶粉，如果冲泡不好，营养全浪费啦。
“冲泡？这还不简单么？”
其实，冲泡是非常重要的一件事，步骤很多，一个细节都不容忽略。
奶粉冲泡步骤：
宝宝的奶瓶、奶嘴事先消毒过，然后备好冲泡奶粉需要的热水，不用准备太多，根据宝宝奶粉需要冲泡的量即可。
等热水凉到一定温度，再把冲泡量所需热水的2/3倒入奶瓶中。
然后根据配方奶的说明，用自带的量勺往奶瓶中加入适量奶粉。这里要注意一点，爸妈一定要遵照说明上的量来，不要擅自增减。
奶粉冲泡得太浓，会增加宝宝消化、肾脏负担，导致便秘，还会影响钙的吸收；奶粉冲泡太稀，宝宝又容易营养不良。
轻轻晃动奶瓶，让配方奶粉充分融化，肉眼可见不结块。
然后再把剩余的1/3热水加入奶瓶中，倾斜着轻轻晃动，最后把奶瓶放平，对照一下刻度表是不是够量。
等到奶粉彻底融化，可以给宝宝喝了。
冲泡奶粉40度水还是70度水？
回到刚才的话题，聪明的爸妈应该看出来了，小南只说了“一定温度”，但没说具体多少度的热水，是不是有点意外？
确实，就冲泡奶粉而言，温度非常非常重要。有的奶粉说明上说是40度热水，有的时候要70度，到底多少度的热水适合冲泡奶粉呢？
宝宝奶粉除了安全（这个只要是购买正规产品一般都没问题），就是营养了。本来嘛再好的奶粉也比不上母乳，一旦细节没到位，让营养打折扣，那就更不划算了。
所以，从营养素损失方面看，一般奶粉罐上都会建议用40度的水来冲泡奶粉：奶粉中的许多维生素、益生菌是不耐热的，过高的温度会造成营养素的损失。
那为什么有的会写70度热水？
世界卫生组织曾做过实验，70度以上的水温冲泡奶粉，营养丢失并不明显，还能降低阪崎杆菌和沙门氏菌感染的风险，所以有些奶粉说明中会写着不低于70度。
如果冲泡好的奶粉是马上给宝宝喝的话，40度的水即可，如果是过一会（时间控制在2小时内）才给宝宝喝，或者是奶粉开罐时间有点长了，还是用70度的水更安全。
对了，这里的水是指自来水烧开后晾凉的温开水，不是矿泉水，矿泉水中的矿物质对宝宝稚嫩的肠胃来说，消受不起呀。
喝剩的奶粉还能再喝吗？
到这里是最后一步，有的爸妈一丝不敢松懈地冲泡好奶粉后，小家伙喝着喝着不喝了，倒了吧可惜，就会想着先放着，等一会宝宝饿了再喝。
最好别，宝宝的奶粉还是现泡现喝比较好。
一次喝不完的奶粉，就算放到冰箱里了，其实已经有其他的细菌滋生物了，这是加热也没法解决的，宝宝喝了反而容易拉肚子。
就算宝宝喝了没状况，冲泡好的奶粉中的营养物质，也会随着时间慢慢流失，等到再喝时，营养没有之前那么好了，宝宝对它们的吸收效果也相应会打折扣，长期喝容易营养不良。
曾经出于可惜喝过宝宝剩下奶粉的新爸说，其实婴儿奶粉确实没那么好，所以喽，放置一段时间后，奶粉喝上去的香味、味道都会寡淡很多，宝宝虽然没办法开口表达，但心里已经下意识抗拒了，说不定还会出现厌奶的情况。
那就倒掉？
对啊，都花了那么多银子买奶粉了，千万不要因为剩一点而得不偿失，当然了，爸妈如果想喝那就喝吧，也算再利用，味道嘛……
不过鉴于剩下的奶粉很容易滋生细菌，爸妈想喝也要看一下时间，2小时内的可以喝，超过2小时了还是乖乖倒了。
虽说爸妈最好定时定量喂养宝宝，不要想什么时候喂就什么时候喂，也可以适当根据宝宝近期实际需求量或体重、饥饿程度来冲泡。
比如宝宝明显很饿了，就要准备冲泡了，按平时的奶量即可，这样宝宝肯定能吃完；如果不是很饿，可以减少一些奶量，以免浪费。
如果你家宝宝已经可以吃辅食了，在喝奶之前零食水果别吃太多，以免影响吃奶。
冲泡奶粉都会了吧？祝宝宝们喝奶愉快！