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如今的气温是一天比一天凉，逐渐地就要进入到冬季了。秋冬季节，父母最害怕的就是孩子生病感冒，因此在穿衣保暖上会十分重视。
不仅在外衣上选择那些厚厚的棉服，在里面也会穿上保暖内衣，把孩子包裹得严严实实，这样才会安心一些。
儿科医生提出建议：要想小儿安，三分饥与寒
“天冷要加衣”，这句话对于有孩子的家庭来说，绝对是完成得十分完美的一件事，甚至根本不需要提醒。
如今还没有彻底进入到冬季，但是孩子们却早已经毛衣在身，甚至把保暖内衣都穿上了。
给孩子穿的过多，经常发生在老年人带娃的身上，老年人体质畏寒，吃的较多，因此就觉得孩子也冷，总是喜欢给孩子增加衣服。
甚至一些家长会专门给孩子穿上保暖内衣，把孩子里三层外三层地包裹上，才觉得对孩子好。
但保暖内衣不仅过厚，而且穿在身上还是紧贴的，这对于长时间处于活动状态的孩子来说，不仅不舒服，还不方便。
“想要孩子平安，要带三分饥与寒”。虽然这句话家长们都知道，但是到了自己孩子这儿，往往都做不到。
秋冬季节，给娃穿厚厚的保暖内衣，对身体有三大危害
1） 出现皮肤病
“保暖内衣”看似保暖效果极佳，但整体的做工却大多不合格。
市面上很多保暖内衣为了让衣服更加柔软舒适，都含有甲醛等化学纤维成分，这些化学物质会对孩子本就娇嫩的皮肤造成伤害，引起过敏、皮肤瘙痒等疾病。
另外，孩子的体温调节系统还处于发育过程中，而孩子们的活动量要比大人多很多，因此新陈代谢也会十分旺盛。
而保暖内衣紧贴在身上，保暖性能高透气性能却很差，这样会让孩子的汗液附着在皮肤上，毛孔被长时间堵塞，很容易出现痱子和湿疹等皮肤过敏现象。
2） 对肠胃和生殖系统有损伤
孩子穿的过多出汗多，如果喝水量再不能保证，那么很容易会造成便秘的情况。孩子长期便秘，不仅会腹胀和食欲减退，对肠胃功能也是一种损伤。
孩子穿的过多导致出汗多，自然尿量就会减少，导致尿液浓缩，会对生殖系统有刺激和损伤，进而引发炎症。
3） 免疫力降低
中医认为：肺部和肠胃相表里，如果肠胃不通，那么肺部往往会出现感染，出现咳嗽和发热等情况。
因此，如果孩子穿上紧绷和较厚的保暖内衣，还会造成呼吸系统的疾病，而且孩子的痊愈能力远不及大人，因此对免疫力也是一种损伤。
冬季穿衣要掌握“三暖两凉”原则
背暖
背部是身体的“防御墙”，保持背部的适当温暖，可以很好地帮助孩子抵御寒冷，减少感冒。
注意，背部的保暖是适当的，过于保暖会让后背出汗过多，一旦受凉后反而更容易患病。
肚暖
肚子是“脾胃之所”，对肚子的保护就是对脾胃的保护。为了避免孩子脾胃不足，影响吸收消化，腹部的保暖是一定要做好的。
足暖
足部神经末梢丰富，是对外界最敏感的地方，而孩子足部温暖，才能保证身体的热量来适应外界气候的变化。
头凉
看似头部是重要的器官，但却不可过分捂热。
头部承担了人体1/3的热量散发，如果头部捂热，会导致心烦头晕，甚至昏迷。
因此，即使是秋冬季节，头部也要保持凉爽，这样才能血液循环顺畅。
胸口凉
衣服穿的过厚过重，会压迫胸部，影响正常的呼吸和心肺功能。因此，衣服不要过重，否则会对心肺有压迫感。
孩子最舒适的穿衣温度
数据研究表明：孩子最舒适的穿衣状态，是当天的气温加上穿衣后的温度，范围在26摄氏度是最佳的。
每件衣服所增加的温度如下：
薄小衫：增加1度（厚版大约增加2度）；
薄外套：增加2度（厚版外套增加3度）；
羊毛衫：增加4度；
棉服：增加5度（厚棉服增加6度）；
薄款羽绒服：增加8度（厚版增加10度）。
写在最后：
每个孩子体质不同，对冷暖的感受自然也不一样，家长要学会判断孩子的冷暖，合理适当地增减衣物。