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“刚出生的孩子就像“恶魔”，常常将父母折磨的体无完肤，但看到天使的脸蛋，就会轻而易举的原谅他。”
都说“十月怀胎，一朝分娩”，这是我们每个女性都需要经历的一个过程，也是我们人生路上的一个里程碑，如果没有经历过的人生是不完整的。
但是，很多人都将这个过程看做我们必须要经历的一切，都当做理所应当，不论我们在这个过程中需要经历些什么，需要承受些什么都觉得很自然。
尤其是在另一半眼中，很多男性都觉得女性为家庭付出，为家庭生儿育女是非常正常的，因为所有女性都会经历这一个阶段，总是忽略女性的付出。
前段时间，一个宝妈就在个人社交平台发布了这样一条视频，在晚上9：47的时候，宝妈突然给丈夫发了一个时间，丈夫很疑惑，宝妈表示要记录一下晚上睡醒的次数。
于是，从晚上21:47开始，
22：38睡醒了、
23：03睡醒了、
23：28睡醒了、
00：25睡醒了、
01：00睡醒了、
02：13睡醒了、
03：46睡醒了、
05：35睡醒了、
06：37睡醒了等等。
在每一次记录的时间内，都是宝宝吵醒妈妈的次数，无论是几点钟，妈妈总是要起床哄宝宝睡觉，而宝宝最短的睡眠时间仅有20分钟左右，最长的睡眠时间也只有不到两个小时。
而面对这样真实的记录，很多宝妈就像是找到了组织一样，纷纷大吐苦水，觉得终于找到了“同款宝宝”。
很多宝妈在最后哄孩子睡觉的时候都会面临各种各样的情况，宝宝的睡眠时间短，宝宝睡觉的时候粘人，宝宝睡觉只能抱不然“落地醒”等等。
尤其是宝宝的睡眠时间短，当别的宝宝睡眠短的时候，自家宝宝睡眠短，别的宝宝睡长觉的时候，自家宝宝睡眠短，别的宝宝睡夜觉的时候，自家宝宝睡眠还是短。
这种情况让很多宝妈“崩溃”，毕竟上了年纪之后熬夜，需要好几天才能将精力补充回来，而整晚这样透支身体，不仅每天都会困倦，白天带孩子的时候也没有精力，时间一长，不仅身体透支，人老的也会很快。
不过，家有这种“睡渣”宝宝家长也别觉得是孩子的问题，有可能是父母形成的
·有的宝妈因为工作的原因，在怀孕的时候就没有养成一个好习惯，很可能工作日夜颠倒，或者是频繁起夜、晚睡之类的，这就很可能让宝宝比你还能熬夜。
·有的宝宝在最开始睡觉的时候是没有问题的，但是有的父母或者是老人喜欢抱着孩子边走边晃，给孩子养成不抱就不睡的臭毛病，不抱着睡就很可能嗷嗷大哭。
·有的父母因为工作原因，回家的时间比较晚，回到家中之后又会开灯洗漱之类的，这一套流程下来，就算是再小心也会发出声音或者是灯光，而孩子受到影响自然睡的不踏实。
·还有一些父母，在宝宝睡觉之前总是要和孩子做互动，如果孩子在睡前玩的比较开心，感官刺激会让他们难以入睡，即使睡觉也会做很多梦。
那么，该怎样拯救“睡渣”宝宝呢？
首先，家长要懂得给孩子营造一个睡眠环境，就像是雨天或者是天气冷的时候，躺在床上给一个杯子自己就能睡着，而家长就可以给孩子营造这样一种睡眠环境。
所以，家长在哄孩子睡觉之前，可以给孩子哼唱摇篮曲或者是将灯光调暗，或者是给宝宝读一些课外读物帮助孩子入睡。
其次，有很多宝宝都没有足够的安全感，妈妈在的时候睡的就又长又快，但是，一旦妈妈离开时屋子或者离开视线，宝宝哭的就很惨。
最后，有的母亲在晚上孩子睡觉时怕孩子饿，或者怕孩子睡醒，所以在孩子睡觉前，家长在遇怪不要给孩子喝太多水或者吃太多。
看完这篇文章，大家觉得你家的第是“睡渣”吗？你家的孩子多久醒一次呢？欢迎留言讨论！
有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，希望我的建议可以帮助到大家，让每一个宝宝都能健康成长。