孩子从小就会把家长当做自己的榜样，他们受父母的影响，很多行为习惯会和父母非常相似。换言之要想孩子有不错的习惯，那么家长就应起到带头作用。
大家不要留存侥幸心理，觉得孩子小时候不懂事，要知道此时你的举止对他们造成的才是潜移默化的影响。可能对于大多数家长来说教育孩子没什么经验，那建议大家可以参考以下明星夫妻的育儿方法，相信你会有很大的收获。
马伊琍夫妇、黄磊夫妇育儿有道，从小养成运动习惯很重要
马伊琍和文章的女儿叫文爱马，其他的我们暂不论，但是对于孩子的教育方面，他们俩可没少费工夫。大家都知道他们的工作是演员，平时跟着剧组出去拍戏东奔西跑工作是很忙碌的。但是在这种情况下，他俩还能在女儿每次学校活动的时候都到场。而各位父母呢？总会把工作当成第一位的事情，只要能推就推掉学校的活动。因为很多人觉得这并不重要，而且过程非常枯燥无趣。作为明星马伊琍能够做到如此很不易，这点值得大家去借鉴学习。
孩子其实并不期望父母给自己提供多么优越的生活条件，他们要的是家长可以多多陪伴。不论做什么时候都希望有父母为自己加油、打气，这种鼓励对于他们来说非常重要。文章作为父亲则做起了女儿的避风港，很多次出门都有人拍到他小心的护着女儿，帮她挡着记者的镜头。在他们的共同呵护下文爱马已经12岁了，从小跳拉丁舞的她身姿挺拔，长成了个亭亭玉立的大姑娘，气质非常出众。
黄磊夫妇的育儿经在综艺节目中体现的淋漓尽致，他女儿黄多多的颜值也是有目共睹。这个孩子不仅三观正还在父母的培养下很喜欢运动，从小就练习舞蹈使她的体型很不错。夫妻俩在多多青春期的时候就有意识的培养她热爱运动，所以形成了很自律的生活习惯。如今已经14岁的她就是个爱健身的小达人了，与同龄人相比她的气质实在是太优秀了。
孩子的好习惯需要家长及时做正确引导，大家要多向优秀的父母学习，把自家娃培养成出类拔萃的人。起码要在小时候让娃养成良好的生活习惯，这对他们的未来很重要。运动对发育很重要，家长应该有意识的培养孩子对运动的兴趣。
从小养成运动的习惯对孩子来说有什么意义？
1. 有助于身高的发育
正处于发育中的孩适当做运动可以刺激骨骼生长，但并不是每种运动和适合。建议大家平时多带孩子做弹跳类的运动，例如，跳绳、打篮球等等。每天保持规律且适度的运动就可以促进孩子的身高发育，大家可以多让孩子尝试。
2. 可以锻炼身体，提升身体素质
不少孩子小时候抵抗力都比较低，家长怕孩子生病就制约他们出门活动的次数。其实这样做反而不利于其成长，会阻碍其身体发育。经常保持运动可以让孩子的体质更强，他们的身体素质会有所提升，抵抗力也比其他孩子强。运动还能让娃有挺拔的身姿，不论是男孩还是女孩都该养成爱运动的习惯。
3. 有助于培养其乐观、开朗的性格
在运动中孩子能够亲近大自然，多与外界接触的宝宝性格会很开朗。这类孩子更容易适应集体生活，进入陌生环境也可以尽快融入进去。运动给他们接触同伴的机会，有助于其社交能力的发展。大多数爱运动的孩子都很积极向上，他们热爱生活。
运动对孩子的帮助不仅是外在的，还具有不少内在的意义。家长要重视这种习惯的养成，让孩子得到正确的引导。
你平时有没有和娃一起做运动的习惯？一般喜欢做哪些运动呢？可以在下方留言，和大家分享你的育儿经。