小沈阳作为赵家班的演员，在春晚中一炮而红，随着网友对他的关注增多，他的妻女也被许多人关注着。
小沈阳女儿的长相一直是被嘲讽的对象，儿时的沈佳润黑黑瘦瘦，一双小眼睛完美遗传爸爸，大家都对这个孩子比较不友好。
小沈阳女儿晒自拍，多年后不再是“随父长相”，明艳清爽许多
不知不觉间，曾经被“全网黑”的女孩沈佳润14岁了，是个上初中的大姑娘了，沈佳润的长相也对应着年龄有所变化。
长大的沈佳润不吝啬晒出中生活照，能够看出，沈佳润不再是那个记忆力长相平凡的女孩了，而是一个清爽的小美女了。
沈佳润长相也像妈妈靠拢，穿着粉色的短袖看着也是个明艳型的气质美女呢。沈佳润长大了，完美应证了，女大十八变，越变越好看。
在成长过程中，不少的坏习惯长期坚持下来，也对我们的颜值有影响。
颜值提升有妙招
双侧轮流咀嚼食物
同锻炼一个道理，哪边咬肌锻炼的时间越长，肌肉和肌肉力量越会变大。长期用一侧牙齿咀嚼食物，孩子就会大小脸。
好好保护视力
有些家长不知道孩子近视了，孩子在学校学习的时候看不清，就会眯着眼睛看黑板，写字也要靠很近，时间久了会驼背。
近视度数大了以后，还面临着一个眼球凸出的问题，对颜值影响很大。
保护好牙齿
一笑一嘴小黑牙，给人的印象肯定是不好的，牙齿不齐、龅牙等情况对孩子的颜值影响也很大。家长要做到，固定带孩子看牙医，坚持每天早晚刷牙三分钟。
闭嘴呼吸、不咬下唇
张嘴呼吸睡觉，会让宝宝的下颌缩短，慢慢的上牙突出，形成“地包天”，咬下唇也是这样的症状。
体态
站如松
我国脊柱畸形的发病率在1%-3%左右，其中脊柱侧弯多发育10-16岁的青少年之间。
脊柱侧弯的孩子上身并不是直立的，而是扭成一个“S”型，不仅危害孩子身体健康，对孩子整体形象也有很大影响。
建议孩子：平时坐姿要直立，不要跷二郎腿。
坐如钟
坐着就要有坐着的样子，总是低头看手机，长时间后颈椎部位会形成一个“富贵包”，让孩子看着像驼背一样，很不精神。
正确的坐姿着重点在头、颈、背、双臂、腿这几个部位。后背自然挺直。双腿放松，让膝盖的位置比臀部低一点，可以减轻腰椎压力。
孩子在写字的时候，身体坐直，目光和桌面成45°角，做到写字动手动眼不动身。久坐要保证最少40分钟起身活动一次。
气质如何保持
体型均匀
预测到2030年，我国0~7岁儿童肥胖检出率将达到6%。
提起一个人，你的第一印象是什么？体型。身材不匀称确实会对一个人的气质有所影响，偏瘦一些的人看着就会有“精气神”很多。
性格稳定
遇事处变不惊，平时不会咋咋呼呼的很吵闹，只静静的坐在那边就会让人觉得很有气质，很舒服。
多看书
除了外形，一个人的礼仪、谈吐也是评判标准。董卿每天睡前一小时雷打不动的阅读时间，让她变为“气质女神”。
在朗读者这样一个很有文化底蕴的平台上，董卿做到了“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华”。
读得书多了，身上会有一种浓浓的娴静书卷气，这种气质是不能通过形体锻炼练习出来了，而是从内而外散发的光芒。
颜值并不是评判一个人的标准，内心善良温柔，不恶意评价他人，才是最大的“美”。