知名的妇科医生张丽菊曾表示:当出现妊娠的那刻起,要在孕16周时,肚子才会慢慢的隆起。
编 辑:柔山
审 核:许百万
女性在怀了宝宝之后,
体型会与孕前出现明显的不同,
尤其是肚子,而且随着胎宝的发育,孕妈的肚子也会渐渐鼓起。
通常来看,孕妇会在4个月左右,才能显怀
,但由于身体的差异
,显怀的时间与程度是会有所差别,但也不至于差的太多。
显怀过早不容小觑
丽娜已经怀孕2个月了,但是出于想稳定一些,还没有和周围的朋友们说,虽然丽娜觉得有点迷信色彩,但也还是想着为了孩子应该这么做。
但让丽娜没想到的是,在一天早上挤地铁时,
被一个姑娘让了座,
丽娜也很奇怪,才两个月怎么可能知道她怀孕了。
但这个姑娘却说:看这肚子得有4个多月了吧,还是你坐吧,安全第一。丽娜听完更奇怪了,便解释道自己才2个月。
姑娘还暗自嘟囔了句
,看起来就是4、5个月的样子啊
,怎么可能呢。
的确,通常来说女性会在孕4月左右显怀,
所以像丽娜这种明明只有2个月
,被当成了4个月的情况,还是应该引起注意的。
显怀早好还是晚好?
★ 显怀早
显怀早的孕妈往往会得到些特殊的照顾,像坐车的时候也都是
孕妇优先
,但有些显怀早的孕妈,可能是身体出了些状况,导致自己显怀过早。
★ 显怀晚
如果孕妈显怀的晚一些,倒是
之前的漂亮衣服能够穿的久一些,
而且活动也会方便许多。
但是显怀晚可能也是身体发出的胎儿发育信号,应及时去医院进行检查。
提前显怀的几个原因
1. 胀气
刚刚在上面提到了,早孕早期时,
通常是不会出现明显的腹部隆起现象
,但如果提前显怀,很有可能是胀气的因素。
身体出现胀气的情况后,还会引发孕妇腹部疼痛,这主要是与孕妇体内的
黄体素变化有关,
导致胃肠的功能出现问题。
2. 原本的肥胖
怀孕后显怀过早还有可能与孕妇孕前的身材有
关,如果孕妇在孕期就是有些偏胖的
,比如有小肚子,那么怀孕之后肚子就会更显怀一些。
所以像这种由于原来身材的因素,是正常的现象,不必过分忧虑,但是需要提醒孕妈们,孕期里体重的增长也是有范围的,还是应该做好正确的孕期身材管理。
3. 运动太少
很多孕妈自打知道自己怀孕开始,
便和家里的床日日依偎在一起
,连吃饭都不下床了就在床上放了个小桌板,其实放是可以的,但刚怀孕是没有这个必要的。
因为孕期不做锻炼、不下床运动,再加上胎儿需要一定的营养,孕
妈放肆的饮食
,也是会让孕妇的肚子看上去比同月龄的大很多。
备孕阶段的注意事项
叶酸
一般来说,女性在备孕的阶段,就要开始进行叶酸的补充了,
因为叶酸可促进细胞的发育,
以及预防胎宝宝出现缺陷都是有保障的。
育婴师:孕妇每天需要补充400ug的叶酸,如果孕妇的身体不适合吃叶酸,吃些蔬菜和水果也是可以的,因为每200g的绿叶蔬菜里,可补充200ug叶酸。
排卵情况
备孕阶段,要对自己的排卵情况进行监测和记录,从月经结束之后的第一天开始,
坚持监测,
可能会事半功倍,喜讯也会随之而来。
当然了心情的放松也是很关键的,
有时候操之过急,往往达不到效果
,顺其自然比较好。
合理饮食
女性在备孕的阶段,在饮食上也是有诸多注意的,
如菜的种类要多样化,
自己也不要过于挑食,要注重营养补充的均衡与合理性。
清淡饮食、多吃些蔬果,
远离刺激性食物,如寒凉、辛辣的食物,
都会给身体带来不适感。
这是备孕阶段最需要注意的一点,自己也要有所坚持。
适当运动
备孕期身体的状态是很关键的,保持一个合理规律的作息,对于夫妻二人都是同样的重要,这样
身体状态才会慢慢调节到最佳
,精力也更充足。
白天做一些适当强度的运动
,或者是去公园散散步
,也都是不错的选择,还能放松身心。