相信有不少准妈妈都会遇到这样一个难题，在生完孩子后需要坐月子，而老一辈的人总会叮嘱自己不要做这、不要做那，因为月子期间是女性产后最虚弱的时候，稍不注意就会好下一身的毛病，绝大部分情况下准妈妈都是需要忍耐着熬过月子期的。然而这样子做是对的吗，只能说其中的一部分没有错，但是如有遇上以下几种情况千万不要忍。
产后坐月子忍一忍，一个月就过去了，但这几样千万别忍：
不刷牙？
可能都知道“生个孩子掉颗牙”的说法，认为月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，牙齿松动等，其实是这样的：怀孕期间孕妇在内分泌激素的作用下，会出现牙龈充血，水肿等问题，尤其是在刷牙时，加上过去没有知识匮乏，营养不够，出现缺钙，坏牙的情况就不奇怪了，所以产妇一定要刷牙漱口，不然的话牙齿反而更容易受损。
不能洗头洗澡？
坐月子整整一个月不洗头、不洗澡这样的传统也没有必要继承。毕竟现在都什么年代了，洗个头，用吹风筒吹干也是可以的。其实对于所谓的“传统”，我们是需要一些智慧去传承的，得去其糟粕取其精华呀。例如，老人家要求月子里不要坐太多，这样容易落下腰痛的毛病。因为月子里的产妇身体还是比较脆弱，特别喂奶坐太久，的确对腰有很大的伤害。
另外，对于选择的洗护产品也要谨慎，尽量选择安全的。以我为例，我用的是嫩芙叶酸无香洗护套装，安全系数满分，我在美丽修行上查过成分全绿，而且还没有任何味道，即使是孕妈妈也可以用，因为对孕吐的孕妈非常友好！
因为是氨基酸表活，所以用下来真的很温和，根本不会刺激，即使是到眼睛里，也不刺眼。洗发水洗的很干净，我头发上的“雪花”减少了很多，而且5天不洗头毫无压力，头发不会油的很快，洗完头发顺滑感、光泽感十足！
低泡设计，特别好冲洗，我一般都冲一两次就可以了，不会产生很多泡沫，如果介意可以选择起泡网来丰富泡沫。
对于老一辈要求的坐月子传统，也不用一味盲目听从，但也没有必要全盘否定，对于好的建议还是可以好好采纳。月子里要不要出门这不是最关键的，关键的是好好保护自己，这样你才能成为一个强大的妈妈。
要多卧床休息 ？
很多人认为，产妇月子里就得躺着不动，只管吃了睡，睡了吃。
但其实，这样更不利于产后恢复。
首先，一个月的“静养”会使得产妇四肢缺乏适量活动，增加静脉血栓形成的风险。
其次，产妇生产后往往尿量很多，长期卧床会使盆腔缺乏刺激，肠道蠕动功能减退，容易出现排不出尿、便秘。
房间不给通风？
很多人认为坐月子的时候孕妈的身体素质很虚弱，所以不能太过通风，否则会让她感冒伤害到身体，因此大多时候孕妈在房间里都会将窗户紧闭，这样其实并不好。冬天的时候不让通风还好，但如果是夏天，孕妇待在房间里面儿门窗又紧闭会让她感觉很闷热，还可能导致中暑，这不仅仅是对孕妈精神上的折磨，更是对身体造成了伤害。
众所周知，孕妇在生产之后都是需要坐月子的，在月子期间她们的身体很脆弱，经不起过多的折腾。而如果是是受限制，更是患有对孕妇的身体和精神上造成一定的影响。本来坐月子是用来恢复孕妇的精力的。却没成想一些人采取的错误方法，却让孕妈在坐完月子之后患上了一身的疾病。因此，孕妇甚至是家人基本上要懂得以上的几点，顺利过渡完生产这一阶段。