为何很多宝宝睡觉都爱“投降”姿势?看完这些好处,爸妈放心了

执笔:邵菲

编辑:刘一之

定稿:苏子后

每个孩子都有自己的脾气与偏好,可以说是各不相同,但是在睡觉这件事情上,宝宝们却几乎做到了全国统一——

偏爱“投降睡姿”

,在睡觉的时候向上举着小手,做出“投降状”的姿势。这是为何呢?听听科学的解释——

宝宝为什么统一偏爱投降睡姿?

1、自我保护

儿科专家强调,“投降睡姿”是宝宝的一种自我保护,模拟在宫内的状态,给予自己安全感。

宝宝还在妈妈肚子里的时候,由于子宫空间有限,活动受到限制,所以身体经常会保持双臂弯在胸前,双腿蜷曲的姿势。

所以,宝宝出生之后也会沿袭这种习惯,但是会进行改良——因手臂无法蜷在胸前,就改为向上举,也就是“投降睡姿”了。

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除了给予自己安全感之外,宝宝采用这种睡姿其实也是一种

趋利避害的本能反应

,因为此时不容易翻转,可避免翻身俯卧,面部朝下,从而引发窒息的危险。

2、强直性颈部反射

宝宝在出生后的很长一段时间里,神经系统发育尚未成熟,身体还会存在许多原始反应,最明显的就是“对称性强制性颈部反射”,“投降睡姿”就是这种反射的主要表现形式之一。

此外,像拥抱反射、觅食反射和寻乳反射等,都是一种类似的本能反应。

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不少父母孩子这样睡觉(手露在外面)有着凉的风险,总是会特意纠正这一睡姿,但是儿科专家却表示:大可不必。

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“投降睡姿”的三大好处,爸妈看完可以放心了

从发展的角度来看,与生俱来的本能,恰好符合自然生存规律,宝宝采用“投降睡姿”,其实对身体好处多多:

1、帮助减压放松

宝宝采用这种姿势睡觉的时候,身体处于极度舒展状态(和伸懒腰类似),能扫清一天的疲惫,帮助宝宝减压,使其睡得更加舒适,并有效提升睡眠质量。

2、加速血液循环

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宝宝在睡觉时将手举至头顶,可以使得血液回流,加速体内血液循环,增加携氧量及氧气运输速度,能让大脑及其它器官能及时获取充足的氧气,对孩子的生长发育大有裨益。

3、有助生长发育

宝宝采取这种睡姿更容易进入深度睡眠状态,此时既能促进生长激素的分泌(夜间熟睡时最高分泌量可达白天5倍),促进骨骼生长之外,还能激活体内各种酶的活性,从而加速新陈代谢速度,提升免疫力,让孩子在快速发育的同时,还能拥有好体格。

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想要宝宝“投降睡姿”睡得好,以下几点事项不可少

“投降睡姿”虽然是孩子的一种本能反应,且好处多多,但是小手露在外面,却也存在风寒着凉的隐患,因此,想要宝宝这样睡得健康,有几个注意事项,宝妈一定要多加注意。

1、不必强行纠正

当孩子持续保持这种睡姿的时候,家长一定不要强行将孩子的手塞进被子里,否则等他们再度向上伸手时,被子可能会随之上移,从而盖住口鼻,引发窒息。

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2、注意穿盖

在天气较为凉爽的时候,父母可以给宝宝穿上长袖长裤,或者是准备一个睡袋让其直接睡在睡袋里,这样就能有效避免着凉。

3、保持室内温度适宜

宝宝“投降睡”的时候,可能会出现频繁往下拍被子,如果是在温度较低的季节(如秋冬),有被风寒侵袭,引发头痛脑热的风险,因此,可以开空调,将室内温度维持在

26℃

左右,这样宝宝既不容易着凉,也不会被捂出汗。

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你家孩子喜欢“投降睡姿”吗,你都是如何护理的呢?

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