“文/萌主妈咪育儿经（原创，欢迎个人转载分享）”
同事喜得贵子两月后终于回公司上班，虽然皮肤状态和之前不能比，穿衣风格变化不小，但可以感受到她整个人的气质都变得成熟。
谈起自家小宝贝更是双眼放光：“我妈说我生完娃变丑了，但只要一看见儿子，我就发自内心地开心，脸上的笑容抑制不住！”
这让我不禁感叹：怀孕给女性带来的不仅是外表的变化，更是心态的改变、气质的提升、精神的飞跃。
前段时间一组女性生娃前后对比图走红网络，深究其背后的故事，我们不得不感叹：为母则刚，宝宝可以把妈妈变成完全不同的人，母亲太伟大了！
生娃前后对比揭示：一个母亲有多伟大，3张图现实又心酸
这几组图分别展示了女性怀孕前后面部、身材、气质的变化，在感叹气色变差、身材走样的同时，妈妈们展现出的成熟知性让我们看到她们身上特有的母性光辉。每一张现实而又心酸的图片都向我们揭示着母爱的力量。
1：元气满满VS 气色变差
这位妈妈生娃前是妥妥的萌妹，大眼睛灵气十足，皮肤白皙有光泽，脸上的笑容独具感染力。生娃后的眼睛不似之前有神，但眼神中饱含对宝宝的爱。
原本可爱的卧蚕被黑眼圈和眼袋埋没，这是熬夜照顾宝宝留下的痕迹。皮肤变得些许蜡黄，看起来气色不太好。
2：体型匀称VS 身材走样
这位妈妈生娃前灵动的少女身材让许多人羡慕，怀孕让她的颜值些许下降，身材也走样了。现在的她身材有些发福，但总体看来体型还是依旧健康。
宝宝的到来让她失去了少女面容和身材，但对妈妈来说一切都是值得的。
3：清新脱俗VS 成熟知性
和我的同事一样，这位妈妈虽然气色看起来差了些，但由内而外散发着母性的光辉。生活上的操劳磨平了她的清新气质，但妈妈们都从精神层面脱胎换骨。
妈妈生娃不易，爸爸这期间就要多担待点。为了让宝妈尽早重回孕前“美美哒”状态，产后护理不可或缺。很多小白奶爸急了：我也是第一次有宝宝，不知道怎么护理啊！
产后护理小白奶爸怎么呵护孕妈？手把手教学看这一篇就够了
1：身材修复
很多妈妈捏着小肚子问：“还有救吗？”当然有救，但宝妈的自律和家人的监督不能少。产后坚持母乳喂养可帮宝妈消耗大量脂肪，是最简单有效的途径之一。
注重产后的饮食和运动也不能忽视。产后多喝温水，排出体内毒素，加快新陈代谢，还能帮助改善肤质。饮食不宜辛辣油腻，否则不利于皮肤恢复年轻状态。
虽然产后宝妈体能大量消耗，但也不能暴饮暴食，少食多餐是最好的方式。练产后瑜伽可以促进子宫收缩和身体恢复，奶爸要积极陪宝妈参加瑜伽课程啊！
2：疏导心情
抑郁是产后最大的敌人。把情绪表现在脸上的宝妈长时间紧皱眉头导致皮肤松弛、皱纹横生。把不愉快藏在心里情况更严重，常处于低落状态会导致身体内分泌失调，表现在外表就是疯狂爆痘、皮肤油腻暗沉等。
奶爸不要有太大压力，不要觉得“好难，我做不来”......自己工作忙、压力大，但作为宝妈最亲近的人，奶爸在这期间要努力变成一个善解人意的听众。
3：分担压力
怀孕对脏器的损害是不可逆的，但产后的生活压力也是让许多妈妈魅力不再的罪魁祸首，比如为照顾宝宝熬夜导致皮肤变差、内分泌失调，这时奶爸们就要扮演好分担压力的好助手。
除此之外，丈夫作为中间人，要疏导好婆媳关系。许多女性在职场中发光发热，在这里感受到自身的价值，希望产后能重回职场，那么谁来带孩子？这时就需要家人的帮助。
ps：本文配图均源于网络，如有侵权联系删除