文\好孕姐
怀孕真是一件神奇的事。有很多孕妈发现，怀孕后不仅身体有明显变化，就连头发都发生了变化。原先头发浓密乌黑，怀孕后可能变得干枯、发黄，还掉发。
头发出现这些不好的变化，孕妈都会想要剪头发，担心长发吸收太多营养而耽误胎儿发育。但是，身边一些老人会说：“孕期不能剪头发，对胎儿不吉利。”但是，也有一些老人持相反的态度，而且还有自己一套“神奇”的说辞。
怀孕后总掉头发，老人说“怀孕后就该把头发剪了”
朋友小蕊怀孕5个月了，原先有一头浓密的长发，但现在却越来越少。因为爱美，她不舍得把头发剪掉，但是婆婆告诉她：“头发太长会跟胎儿抢营养，而且还会影响胎儿的安危呢。”听婆婆这么说，小蕊一脸难以置信：都什么年代了，婆婆还这么迷信。
说长发会跟胎儿抢营养，完全是无稽之谈。小蕊咨询过医生，医生告诉她，头发，在医学上称为毛干，是由排列有序而密集的角蛋白组成。角蛋白的形成，是毛根末端的毛细血管从体内摄入的，需要的身体养分很少。而胎儿的营养，则是由母体经由脐带专门供应。相比之下，头发生长所需的养料与胎儿发育所需的养料，就是九牛一毛的“毛毛尖”，所以长发是不会跟胎儿抢营养的。
至于孕期为什么会掉头发，医生解释说是因为孕妈体内的孕酮分泌较高，使头发容易干枯毛躁，就容易形成脱发。而且，孕期睡眠不好，精神状态不佳，也会导致神经功能紊乱，影响头皮血液供应，造成脱发。所以医生建议，孕期可以把头发剪短，从科学来讲利己利胎。
孕期剪头发有哪些好处？
防止掉发影响形象
我们知道，孕妈掉头发是跟孕激素有关，进而造成头发干枯毛躁。这样在梳理过程中就很容易发生拉扯，尤其是长头发，毛躁更不好梳理，就很容易把头发拉扯掉，进而造成大面积掉发。这样一来，就会影响孕妈形象，造成孕妈心情郁闷。而如果剪短头发，梳理方便，也能避免扯断的情况，对孕妈形象和心情都有好处。
避免长久弯腰造成胎儿缺氧
洗过长发的孕妈，都有这样的经历，如果是自己在家单独洗，就难免出现弯腰的情况，头发越长，弯腰的时间也就越长。而长时间弯腰，很容易造成胎儿缺氧。但是，如果头发剪短，就算是弯腰，几分钟就搞定了，可以避免长久弯腰造成胎儿缺氧。
降低因洗头引起的感冒和劳累
头发太长，洗的时间长，头发晾干的时间也比较长，很容易造成着凉感冒。就算使用吹风机，也要吹好久，而且长时间用吹风机对胎儿也不好，而孕妈也容易因吹发而劳累。因此，把头发剪短，从某种程度上来说，可以降低因洗头引起的感冒和劳累。
如果不想剪头发，孕期该注意哪些问题？
当然，孕妈也有爱美之心，也有不想剪掉长发的权利。家人不能为了胎儿，强迫孕妈做出剪发的牺牲。所以，孕妈如果不想剪头发也可以，只要孕期多注意就好了。
注意休息，放松心情，保证充足的睡眠
心情不好，睡眠不足都会加重掉头发的现象。所以，孕妈要注意休息，放松心情，保证充足的睡眠。比如：睡前按摩头皮，听舒缓的音乐，既缓解掉发，又能更快入睡。
洗头发时注意安全，不要洗太久
孕妈洗头发，最忌洗的时间太长，尤其是跟洗澡一起洗的时候，时间一长孕妈不舒服，对胎儿也不利。所以，洗头发时也要注意不要洗太久，注意地滑，尽量避免弯腰，可以去理发店洗，也可以在家躺着让家人帮忙洗。
吹干头发可以让家人帮忙
头发太长，孕妈吹头发时不方便，也容易劳累，所以吹头发的时候可以让家人帮忙。这样孕妈可以休息一下，还能让家人帮忙做一点事情，对孕妈心情好，也就更利于养胎。
注意不要烫发、染发，要用天然产品护理头发
孕妈再爱美，为了胎儿健康也不能任性，孕期里注意不要烫发、染发，因为理发店所用的染发剂等都含有化学成分，对胎儿健康很不利。如果孕妈平时想要护理头发，可以选一些天然产品，这样不伤头皮，也可以避免影响胎儿健康。
【话题讨论：孕妈们，你孕期剪头发了吗？身边有人对你说过孕期剪头发的利弊吗？】