前段时间一位外婆在网络上走红了，作为产妇的妈妈，她在外面等了很久，就等着产妇健健康康地从手术室推出来，同样也等待着宝宝健健康康的来到这个世界上。
不得不说这个宝宝实在是太可爱了，但是这位外婆却压过了宝宝的风头，是因为这位外婆长得实在是太漂亮了。
虽然说年龄已经不再年轻，可是婆婆保养得非常好，当婆婆抱着孩子的时候，所有人都在盯着这个貌美如花的婆婆。婆婆很恼火道：“别看我，看孩子！”而且在婆婆照顾孩子的时候，孩子显现得非常乖巧听话，真是让人没有想到。
分析：
不得不承认这位婆婆还是有一套的，宝宝在婆婆的怀中居然能够变得这么安静！这到底是因为什么呢？
原因：其实现如今的孩子大部分都是由老人去带的，毕竟老人的时间比较充裕，而且带孩子的好处也是非常多的。
相比之下，年轻人心浮气躁，老人们反而显得更加沉稳。这也就是为什么这位婆婆在照顾孩子的时候，孩子会非常的安静，不会大哭大闹，主要是心态比年轻人好，懂得照顾孩子的感受。
不过我们千万不要因为孩子刚刚出生就变得喜悦，毕竟手术室里还有孕妇呢！孕妇此时会异常虚弱，如同玻璃一样一碰就碎。
所以我们也需要关心一下孕妇，帮助孕妇产后恢复得快一些。那具体我们应该怎么做呢？
孕妇产后如何恢复
（1）合理的饮食
在产后，产妇如果想要快速恢复的话，那么合理的饮食习惯是一定要有的。因为生产是非常伤身体的一件事情，所以在生完孩子之后，产妇的身体是非常虚弱的，在这个时候，产妇需要补充大量的营养，来让自己的身体恢复如初。
在恢复的阶段，不要吃太油的东西，要忌口。多喝一些高营养的汤，有助于产妇恢复身体。
因为东西太过油腻的话，不仅会对自己的身体没好处，甚至还会影响产妇的奶水，这并不利于下奶。多吃一些水果蔬菜，还有很蛋白质的东西，比如肉类、鱼虾，这些都会给产妇的身体带来很大的帮助。
（2）适量的运动
适量的运动是非常重要的，这样才有助于产妇恢复身体，并且可以帮助产妇排出体内的恶露。
有些老人总说生产之后就要在床上躺着，不要多走动，这样对身体没有好处。但其实在生产过后，最不应该做的事情就是在床上休息。
想要快速的恢复身体，那么运动是一定要有的，这样才能让我们的身材恢复如初。但是孕妇要控制自己的运动量，如果运动过量的话，反而会引起身体的不适。
（3）保持好心情
产妇在怀孕的时候，总是会感觉非常的高兴，并且有一种幸福感，但是在生完产之后，产妇会心情非常的失落，并且总有一种压抑的感觉，还会出现一些小情绪。
其实就是产妇在怀孕的时候，体内雌性激素会上升，雌性激素一旦上升，就会给产妇带来一种幸福感。
所以产妇才会在整个孕期都会拥有好的心情，也会感觉到非常的开心。但是在生完产之后，雌性激素会下降，下降到标准的水平。
也正是因为雌性激素下降的原因，导致产妇会出现压抑感。越是到这个时候，产妇就越是要保持自己的好心情，做一些可以使自己开心的事情，不要想一些会给自己带来烦恼的事情。
产妇如果想要快速恢复的话，那么一定要按照医生的话去做才可以，这样才有助于你恢复身体，帮助你平安地度过这个月子期。