文 | 上官妈（高级母婴护理师）
美剧《别对我说谎》大火时，更多的人才意识到人的表情和身体是会说话的，而且往往讲的是真话。
比如我们知道当一个人觉得尴尬或是撒谎的时候，会摸摸自己的鼻子，右肩也会微耸。
通过对方的肢体语言和面部表情来判断一个人的情绪、状态，也同样适用于婴儿。
密歇根大学的发展心理学家凯瑟琳博士说过，家长观察婴儿的行为规律，也可以很容易解读婴儿的暗语。
婴儿的肢体语言
1、踢腿
躺在床上的婴儿不能很好地活动自己的身体，踢腿是他们难得的活动方式，宝宝有时候躺在床上踢腿，可能是感到开心，或者他是个活泼好动的宝宝。
不过宝宝踢腿的时候如果伴有哭闹、抓咬衣服，那就很可能是他消化不良，胃里胀气。
2、撞头
世界儿童基金组织调查显示，有20%左右的孩子，会有故意撞头的行为。而宝宝的撞头反应，一般出现在他6~12个月大的时候。
宝宝撞头的原因有很多：控制和调节自己的情绪；释放身体多余的能量；吸引父母的注意力。父母需要根据当时的情况做具体的判断。
不过有的宝宝如果有身体不适的话，也会出现撞头的反应。
3、握紧拳头
刚出生的小婴儿，神经系统尚未发育完全，无法很好地控制自己的肌肉，拳头一般都是握着的。等到他们三四个月大时，可以张开自己的手掌。
当宝宝能张开手掌之后，他有时握紧拳头的原因，可能是饿了，如果一直紧握着拳头，可能是脑部的发育有问题，需要去医院看看。
4、拱起背部
当宝宝出现拱背的动作，并伴有手脚动来动去、凝视远方的行为，很可能是宝宝困了，这个时候可以哄他睡觉了。
婴儿的面部表情
科学家们研究了数千名婴儿表情，发现他们表情的变化是有意义的，美国心理学家斯克佛教授认为，1~6个月大的婴儿，面部表情有以下几种。
1、咧嘴笑
当婴儿的嘴巴咧开，眼角跟着弯起时，眼睛亮晶晶时，他们是开心、兴奋的。而且婴儿的这种笑容是短暂的，突然出现又突然消失，小手还会跟着乱晃，嘴里也会发出呀呀声。
2、噘嘴
很多新手爸妈都觉得自己的孩子，嘴巴圆圆地翘着，非常地可爱，不过他们可不是为了卖萌。宝宝出现这个表情，多半是想便便了。
3、皱眉脸红
宝宝想便便时，除了会噘嘴，还会出现脸蛋发红、眉毛皱起的表情，当然，这个时候的他们，也很有可能是正在便便。家长注意及时为宝宝更换纸尿裤哦，以免时间长了，宝宝屁股长湿疹。
4、瘪嘴
宝宝出现瘪嘴的表情，这是在表达委屈想哭的情绪，可能是饿了想妈妈喂、无聊了想妈妈抱他出去玩。
5、吐泡泡
婴儿也有想自己待着的需求，当他们已经吃饱了，换了干净的尿布，感到很舒适、安全时，他们会自己与自己玩一会儿，如吐气泡、吮吸手指。
宝宝用身体语言表达自己情绪和需求的前提是，宝宝的身体是健康的，例如饮食、睡眠、大便等正常，否则可能是身体不适，家长要及时带孩子去看医生。
当宝宝出现代表情绪的身体语言时，家长如何应对呢？
1、出现开心的动作时
看到宝宝咧嘴笑时，父母也可以跟着笑，然后亲亲抱抱他，当孩子的正面情绪得到正面回应时，孩子以后会更习惯用正面情绪来吸引父母。
2、出现委屈的动作时
父母可以将孩子抱在怀里，轻轻地哄他、安抚他。如果孩子想通过自己的负面情绪威胁父母时，要先站在孩子的角度去理解和接纳他。
比如：当宝宝哭着想吃零食时，妈妈可以先说：“妈妈知道你很想吃零食。”然后再告诉孩子，他不能吃零食的原因，这能让他感到理解和爱。