不想宝宝出生后难带,怀孕期间就要改掉这些坏行为,别不重视!

很多女性在怀孕期间,都会通过各种各样的方式,为生下健康漂亮的宝宝做努力。可是,妈妈也不能忽略“遗传”的力量。宝宝的外貌、智力、身高等等特征,都会受到遗传因素的影响。尤其是妈妈的一些特征遗传给宝宝的会更多一点。不过,很多妈妈都不知道,除了这些生理特征,自己孕期的一些坏习惯,也会影响到宝宝。

爱发脾气

对于特殊时期的孕妈来说,由于体内激素的影响,情绪往往会比较容易波动,所以很多孕妈都会动不动就发脾气。尽管这与生理因素有关,但是如果长期这样的话是可能影响胎儿的发育的。

因为当孕妈生气的时候会因为肾上腺素的分泌而影响胎儿地供血。所以,孕妈们一定要注意保持愉快的心情呦!至少要控制情绪,不要波动太大。

孕妈挑食

有不少孕妈在怀孕期间,口味或者是饭量都发生了很大的变化,这是由于怀孕期间孕妈体内的雌性激素大量分泌造成的,但是即使是这样,咱们孕妈也要做到不挑食,否则这个坏毛病就很有可能会遗传给小宝宝,让小宝宝变得挑食,这样的话,对宝宝的生长发育就不好了。

不爱动弹、不爱出门

一般来说女性怀孕后都要进行一些运动锻炼来提高身体素质,但有一些孕妈自制力比较差,怀孕后身体不便就懒得活动,缺乏锻炼的人,身体内环境就要差一些,体内代谢的废物无法及时排出,血液流动速度缓慢,都会对腹中胎儿造成一定的不利。另外,没有受到过运动刺激的胎儿,在出生后运动方面的发育也会比较缓慢,成为一个懒虫。建议孕妈在怀孕阶段坚持锻炼,出去散散步、逛逛公园,对腹中胎儿的发育也有好处。

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