我们对中国坐月子的方式了解很多，但是你知道在其他国家的产妇是怎样坐月子的吗？有三个中国妈妈在三个不同的国家生过孩子，并具有不同的产后经历。最近，她们都分享了各自坐月子的经历，一起来看看吧。
在日本坐月子：
彤彤的母亲：中国非常重视坐月子，有很多这样的规则，但是在日本却不一样。
凉的东西：妈妈们刷牙、洗脸和用自来水（冷水）洗手。我有两天的胸痛，护士要我用冰袋。在中国，是绝不能触摸冷的东西，更不用说冰袋了。根据传统说法，在中国坐月子不能吃水果和冷的东西，但在日本却顿顿有水果，还有冰苹果、冰牛奶和冰茶。
饮食：无论是在家里还是在日本，月子餐都非常重视营养。日本的医院负责三餐，并且有专门的营养师来准备饭菜。主食是米饭和酱油汤。肉类有时是肉，有时是鱼、蔬菜、水果和牛奶等。下午有下午茶，晚上有小吃。
穿衣：中国坐月子讲究不能见风，宝妈需要穿长袖裤子。在日本，我周围的女人穿着一件半长的睡衣，很少人穿着长裤和长袜。日本的新妈妈离开医院后要穿夏装和凉鞋。我一直光着脚，但出院后仍穿着裤子。
吹风机：因为那是我出生的夏天。我去洗手间洗澡，在换衣服的地方放了个电风扇。产妇们洗碗时，直接对着风扇吹，这在国内是难以想象的。
外出：在坐月子期间，中国人非常注意不要外出。在日本，出院一周后就带孩子去医院了。后来，当我要出月子时，由于湿疹我又去了医院。总之，我基本上体验了我小时候在中国做不到的所有事。
在德国坐月子：
思思妈妈：生孩子后，德国医院没有热的东西能喝。不仅如此，医生还给了我一瓶酒。
洗澡：我是顺产的，我出生后不久，医生告诉我：我血压很低，不应该自己起床，而且由于我失血太多，医生建议我第一天不要洗澡，第一次洗澡是三天后。
饮食：产后医院不能喝热水。我问医生要，但他们只给了我一壶茶，这是一种催乳茶。之后，我喝了带气的矿泉水。晚上，我的晚餐和其他人一样，是面包、水果等。令我惊讶的是，宝宝出生后，医院会给每个新妈妈一小瓶酒。据说它具有促进牛奶的作用。我只喝了一口。尽管许多传统坐月子的说法不是很科学，但仍有许多方法是可取的，例如喝汤。我请婆婆买了牛骨、鸡腿和牛尾炖汤喝，这些汤对身体恢复和下奶很有好处。
出门：我在产后的第五天出院。晚餐后，我们出去散步。天气很冷，我把小毛巾放头上，但晚上还是出了一身汗。孩子出生的第十天，我们开车去另一个城市参加朋友聚会。我戴了帽子，为了防风。
在美国坐月子：
韩妈妈：在美国，人们不认为“坐月子”是一个非常特殊的状态，所以我的“坐月子”经历也简单。
洗澡：在美国生孩子对我来说很简单，也没有太多禁忌。医生和护士会不请自来，帮我洗个舒服的澡，这是他们的职责。
喝酒：产后第二天，为了庆祝宝宝的出生，医院给了我一瓶酒。
安全：在我离开医院之前，医生将检查我们是否准备了必要的用品，比如婴儿安全座椅。如果没有，将无法离开医院。
外出：基本上，我没有怎么坐过月子。离开医院一周后，我开车出去买东西，只是要注意不要过度劳累。
营养：这方面更好，尤其要注意钙和维生素，但美国家庭通常要很注意这些。
各位宝妈，你们认为外国坐月子怎样呢？
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