对于一位母亲来说,最开心的莫过于关注着肚子里的宝宝一天天,健康地长大。
执笔:长安
编辑:长安
定稿:欧阳比文
十个月的时间,从一个细胞慢慢发育成几斤重的小宝宝,这个小生命承载着家人的期盼和希望,家人也会尽心尽力地去守护他,让他能够平安地来到这个世上。
所以,在怀孕期间,宝爸宝妈会很关注宝宝的生长情况,有一点“风吹草动”就会去医院做检查,生怕胎儿出现什么问题。
“医生,我的宝宝是不是小,肚子也不见长”
雨薇是个新手孕妈,怀孕有五个月了,家里人都很照顾,衣食住行样样贴心。恰逢闺蜜也怀了小宝宝,两人就经常在一块聊天,大多都是关于宝宝的事情。
雨薇看着闺蜜的肚子,再看看自己的肚子,发现自己的肚子明显比闺蜜的肚子要小,心中不免产生疑惑,回家之后就拉着老公去医院检查。
产检时,雨薇十分焦虑,“医生,我都怀孕五个月了,肚子也不见长,宝宝是不是小啊”,老公在旁边也是十分担心,害怕是宝宝出现了什么的不好的症状。
医生检查完,不急不忙地告诉雨薇,“没啥问题,就是有一点点轻,再过两个月,你就发现宝宝开始长得飞快,而且大脑也会开始快速发育”。
雨薇和老公这才安心回家,等到七个月之后,就像医生说的那样,宝宝开始“疯长”,肚子也是日渐变化。
孕期,宝宝是怎么发育的呢
宝宝一个月
在一个月的时候,“妈妈,我还不叫胎儿,我叫胚胎或胚芽”,这时候的宝宝就像一粒种子,长度大概为0.6cm。
宝宝两个月
两个月的时候,胚胎就会开始迅速生长,宝宝有了心脏,能够进行有规律地跳动并开始供血,到第8周的时候,宝宝长度大概为2cm。
宝宝三个月
当妈妈怀孕三个月的时候,宝宝才成为“胎儿”,手腕和脚踝也清晰可见,还有绒毛状的头发也开始出现,到第12周的时候,宝宝长度大约为6.5cm。
宝宝四个月
在四个月时,宝宝已经“成人”,眼睛更为突出,也开始有指纹,皮肤非常薄,并且覆盖着一层细细的绒毛,有趣的是,宝宝会开始“打嗝”,这是开始呼吸的“信号”。
宝宝五个月
到了第5个月,宝宝的神经系统开始发育,包括运动神经、感觉神经等,指甲也开始长出来,而且妈妈开始感觉到胎动,宝宝长度约为24cm。
宝宝六个月
六个月了,宝宝的“毛发”都长出来了,比如头发、眉毛,而且骨骼也长得很结实,而且还可以“拿大顶”,这个时期宝宝的长度大约为30cm。
孕期7-9月,宝宝“疯长”,大脑发育“黄金期”
据研究表明:孕期的七月到九月,是宝宝大脑发育的“黄金期”。
重点来了!在怀孕的7个月到9个月的时候,宝宝的体重会明显增加,平均每周增加的重量超过200g,而在4-7个月的时候,仅为85g。
宝宝的生长速度如此之快,当然就需要足够的能量。能量哪里来?无疑是脂肪,所以在这个时期,宝宝开始“囤货”,脂肪增加了,宝宝的身体也变得“圆润”,不再皱巴巴的。
据报告显示:孕期7-9月,是宝宝神经突触大量形成的时期,如果将宝宝大大脑比作电话设施,突触就相当于电话线,没有电话线,就无法接通。
在孕期的7-9月,脑细胞会以每周数十倍的速度增长,这些脑细胞会“废寝忘食”地工作——制造髓磷脂,对于提高神经冲动传导率大有帮助。
孕妈做好这3点,宝宝发育更好
1、适量运动
据数据表明:有近八成的宝妈,在怀孕期间会参与适当的体力活动。
在怀孕的七月到九月,孕妈们可以进行适量的运动,不仅能够促进消化,保证宝宝的营养吸收,还可以促进血液循环,保证宝宝的氧供给,促进宝宝大脑的发育。
“敲黑板”,有的孕妈觉得自己身体很好,为了顺产会做上图所示的深蹲,这是要不得的,深蹲会对子宫以及胎儿产生挤压,很容易造成早产,所以孕妈要乖哦。
2、营养均衡
怀孕的7-9月,肚子里的宝宝会开始“飞速”吸收营养,这就要求孕妈保证日常饮食提供充足的营养,保证宝宝的吸收。
据调查显示:在412位孕妈中,有99%的孕妈选择每天摄入蔬菜和水果,有63%的孕妈选择每天摄入牛奶以及其它奶制品。
水果和蔬菜是必须要吃的,可以给宝宝提供充足的维生素,有利于宝宝的身体发育,但不能多吃哦,如果造成营养过剩,宝宝发育成巨大儿,就会导致难产。
3、细嚼慢咽
古人常说“细嚼慢咽”,不是没有道理的,这样可以促进口腔内唾液的分泌,从而起到保护胃黏膜的作用,保护肠胃,才能更好地吸收营养。
有的宝妈知道7-9月宝宝会“疯长”,就开始疯狂进补,大口吃饭,这样只会适得其反,加重肠胃负担,妈妈吃不好,宝宝怎么可能吃得好呢?所以,孕妈们吃饭时要“细嚼慢咽”。