导语
众所周知，宝妈在孕育宝宝的过程中不仅要承受生理上的各种变化，还要时刻关注宝宝的情况才能确保宝宝健康成长。
案例
小刘是结婚一年后顺利怀孕了，全家人都满心等待着小宝宝的到来。有一天小刘感觉小腹部舒服后马上去医院检查，医生说要注意休息以防流产。在家人的再三考虑和建议下，小刘辞去了工作，在家里保胎。由于，不用上班所以小刘的时间非常充足，孕期的产检也都是自己去。随着时间的推移，小刘在家里保胎8个月了，有一天晚上，小刘突然感觉胎儿频繁地踢她。小刘心理想前不久才产检过，而且都已经8个月了，应该没什么事，所以就没管那么多。可是到了第二天，小刘开始觉察到异样，因为宝宝一直都没有动过，小刘马上告诉先生，俩人一同前往医院检查。经医生的检查和了解原来是小刘记错了产检时间，胎儿脐带绕颈，现在已经没有呼吸心跳了，必须停止妊娠进行引产。
引产其实就和生孩子的经历差不多，但不同的是小刘不仅要仍受身体上的痛苦，还要承受坐"空月子"时的痛苦。
脐带绕颈不是小事，警惕以下3点危害
1、 影响宝宝呼吸
宝宝在母胎里出现脐带绕颈可想而知，脐带缠绕宝宝颈部会影响他的呼吸顺畅，使宝宝的呼吸受到不同程度的影响，严重时还可能导致宝宝窒息。
2、 影响宝宝的代谢
大家都知道，脐带对宝宝的重要性有多大，因为宝宝需要靠脐带来维持生命。如果脐带缠绕比较紧的话，还可能会使脐带血回流，这样会进而影响到宝宝的正常代谢。所以宝妈们在产检时一定要注意，如发现脐带绕颈这样的情况应咨询专业的医生，听取医生的建议和安排。
3、 影响宝宝发育
脐带对宝宝的生长发育影响很大的，如果脐带绕颈过紧的话会导致脐带的传输功能受阻抗，就会影响到宝宝的生长发育，严重的话直接威胁到宝宝的生命安全。此外，为避免脐带绕颈对宝宝的危害，有些时候医生还会根据具体情况提前剖腹产使宝宝早点出来。
为保证宝宝和宝妈健康，孕期时要做好以下几点
1、 避免剧烈运动
宝妈在孕育孩子的过程中可以适当运动，但不能运动幅度过大，剧烈的运动有可能会造成对宝宝的影响，所以宝妈日常运动力度要适中。宝妈可选择散步这类力度较轻的方式运动，运动的同时还要注意避免太过长时间和劳累。
2、 学会观察宝宝
宝妈要学会每天自己数胎动，观察宝宝在孕肚里的情况，如果一旦有什么异常一定要马上就医。一般情况下，宝宝突然频繁踢动，宝妈就要警惕起来，因为有时候这就是宝宝的求救信号，应立即进行到医院治疗，千万不要等到有空才去。
3、 适当休息
宝妈在怀孕期间一定不能逞强，如果觉得疲倦、不适一定要及时休息。平时要做到适当休息、不熬夜。过度的疲劳也会对胎儿的健康成长造成影响的。
总结
宝妈们在怀宝宝的时候一定要按时进行产检、还要学会自我数胎动，一旦发现异常就要马上就医，切莫等待。宝妈怀胎十月确实不容易，这也会成为宝妈一段难忘的回忆。