要不是怀过一次孕,这几个怀孕的“真相”,我一定不会相信……

孕前特单纯的觉得,怀孕不就是挺10个月大肚子,定时产检,不能化妆,不能穿高跟鞋,还要忍分娩阵痛吗?果然,怀孕只有真正轮到自己才知道根本不是那么回事儿!!

我刚怀孕的时候,根本不知道还要建卡。后来还是家里的一位嫂子过来提到,我才知道还要建卡。这件事也是有点小麻烦的,先跟大家分享一下对我的经验:

建卡是为了方便医院对孕妈妈情况的追踪。建卡分为两种:小卡和大卡

小卡:即围产期保健手册。首先拿着户口(没有户口的要办理居住证)到房子所在的社区居委会建卡,要检查乙肝、梅毒、血常规、HIV、几项名都没有问题后,到社区医院上了一次课,课程最后叫到名字的上去领一张黄色的健康卡和一本母子健康手册,记住每次产检都要带着卡和手册哦~

大卡:怀孕3个月之后,在生产医院办理,也由医院保存,记录孕期时的具体情况。

怀孕之前我是没想到竟然要13次产检的,还没怀孕的肯定也没想到吧!比较重要的几项有:

建卡,B超胎心胎芽,是否宫内妊娠;

NT检查,这是排除胎儿畸形的筛查;

唐氏综合症筛查,无创DNA,这两项都是排畸检查,一般来说在做唐氏筛查有问题的情况下才考虑做无创。我当时检查是没有问题,也就没有做无创;

B超大排畸,三维/四维;

妊娠期糖尿病筛查;

乙肝抗原复查;

分娩前小结,B超,胎心监护。

还有一点,孕妈要注意36周以后每周要去医院检查1次,因为胎位、血压等情况一直在变化。

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当然可以的啦...

然后还是老生常谈,说说孕吐吧!电视里那些吐一两次就好的,都是骗人的!前三个月的真的吐的死去活来!苦胆都吐出来了!刚怀孕的时候还去上班,后来孕吐实在太严重,整个人吐得虚脱了快,还是请假回家呆了三个月,才回公司。

分享几个缓解孕吐的小方法:

吃跟姜有关的饮食

多吃维生素水果,比如柚子、葡萄、苹果、柑橘、鲜枣、草莓、柿子、金橘等富含丰富维生素的水果。

喝柠檬水。我怀孕的时候闻到稍微油腻的,反应就很大,老公专门上网查的说柠檬水对孕吐有缓解作用,后来泡给我喝,确实酸酸的,很清爽,亲测是有效果的哦,推荐~

孕期妈妈在饮食方面一定要拒绝这3类:

烟酒(包含二手烟和含酒精的食物);生食、未熟透的食物;汞含量高的鱼

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很多没有怀孕过的人,肯定是觉得孕期不护肤。我孕期起初也是什么护肤品都不敢涂,就怕对宝宝不好。后来真的是皮肤越来越差,万年不长痘的我竟然开始长痘了!我跑到网上做了很多功课,还专门花钱在线上问了一些医生专家,才敢入手一些孕妇也可以用的护肤品。

含有以下成分的护肤品孕妇慎用!!!

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都说孕期不护肤,会比同龄的普通人老13岁!!!推荐你们下一个美丽修行APP,上面能查到护肤品的所有成分和安全指数。

分享两款我孕期用的还不错的护肤品:

我的孕期护肤品还是某书上被种草的,嫩芙叶酸护肤,无香真的是太可心了,不会引起孕反,我专门去查了一下它的成分,一路绿灯,超级安全,没有什么防腐剂、香精矿物油添加的,反而是加入了很多补水保湿成分,叶酸啊、积雪草啊等,我整个孕期都是用的这套,用着清爽不粘腻,吸收很快,皮肤是相当维稳了。

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好了,分享就到这啦~ 以上,全是我在怀孕期间最真实的感受与经验,希望能帮到有需要的人,也不枉我费心费力的整理这么久啦~求赞哈~

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