胎动,指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕5个月左右孕妈可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。正常明显胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右。动次数的多少与孕妇本身的精神、情绪、药物、羊水量的多少等有关。
胎动的位置并不是固定的，可能在左上腹、右上腹等，胎动位置和胎儿在宫腔中的位置有关系。一般在怀孕16-20周时，孕妇可感受到胎动, 胎动的感觉是：孕妇能够明显感受到胎儿的四肢在触碰妈妈的腹部。往往表现为孕妇腹部的某个部位比较突出。到孕28-32周时达高峰，孕36周后胎动的幅度、次数有所减少，孕妇往往感觉为蠕动感。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。胎动有时候频繁，有时候安静是属于正常的。宝宝在腹中有自己的生活，有自己的情绪，比如睡眠的时候胎动就减少。另外孕妇在心情放松的时候，能够感受到宝宝的胎动，如果孕妇工作紧张或疲劳时会减少对胎动的关注，就会感觉胎动减少。
一般从孕28周开始，胎儿能养成比较规律的生活节奏了，会有睡眠和觉醒的周期。胎儿醒着时，孕妇会发现胎动的次数多，胎动的幅度也大。当胎儿睡觉时，胎动次数明显减少，即使有胎动，动作也很小。孕妇要了解胎儿的胎动规律， 一般建议从孕28孕周起数胎动。可以每天早中晚各监测一小时胎动的情况，每小时3到5次都是属于正常的。胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3时最少，以后逐渐增多，晚上8-11时又增至最高。孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动是胎儿在宫内安危的一个重要指标，通过胎动计数可以了解胎儿在宫内的情况。例如胎动减少就是胎儿宫内缺氧的一个重要信号，常见于胎盘功能减退、胎儿宫内缺氧，是胎儿宫内窘迫的重要信号。如果自觉胎动减少或胎儿躁动不安应及时到正规医院产科就诊，以便明确诊断对症治疗。
