有一些家长面对身体出现不舒服的信号并不在乎，认为这只是比较正常的表现，过两天自己就会自动消失，但是对于孩子而言，任何身体不舒服信号的出现都代表着孩子的健康正在遭受着侵袭，比如积食问题的出现，最容易使孩子的肠胃消化系统受到损伤，如果不进行及时的干预，脾胃功就会受到伤害，直接影响孩子的生长发育。
2岁的浩浩最近睡觉非常不老实，每天晚上睡觉之前都要闹上很久，最后哭得没有力气了，才会睡过去，而睡不了几个小时又会哭起来，一夜要闹上两三次，浩浩爸爸妈妈的精力受到非常严峻的挑战，即便是在睡着的时候浩浩也会频繁翻身，手舞足蹈的，而且流口水很严重。
但除此之外，浩浩也没有其他异常表现，浩浩妈妈想着孩子可能是出现睡眠倒退了，虽然难熬但也没有太在意，直到浩浩爷爷知道这个情况后说，看看孩子是不是积食了，再加上浩浩爷爷一系列的描述，浩浩妈妈才发现孩子好像确实是积食了，忙带着他去了医院。
医生查看了浩浩的情况之后说，孩子确实是积食，其实表现很明显的，鼻梁发青，流口水，睡眠不安等，只是这一切都被父母忽视了，幸亏来得及时，否则越拖越严重，孩子最终会发烧或者扁桃体发炎之类的形式爆发出来。
孩子若有这5种表现，多是积食脾虚、难长高，父母别大意
1、大便异常
我们可以去观察孩子的大便，如果孩子中的大便出现没有被消化的食物残渣，或者说是大便结块，几天不大便，有的孩子也会出现拉稀的情况，这些表现都说明孩子的肠胃消化系统可能出现了问题。
2、腹部不适
如果孩子的肚子经常表现为鼓鼓的状态，而且伴随着腹痛症状的出现，那么就要考虑一下孩子是否出现了积食，积食是消化系统的不适，最直接的表现就是腹部不适。
3、发热
当孩子积食之后，肠胃中的食物是会发酵产热，孩子会出现不明原因的发烧，并且是反复发烧，而且孩子的手心和脚心腹部，都会比较烫。
4、睡眠
睡觉之前闹觉严重，总是哭闹，就算睡着也比较容易惊醒，出现咬牙磨牙的情况，睡觉时翻来覆去，手舞足蹈，非常不老实。
5、精神不佳
健康的孩子每天的精神状况都非常的好，一天之中都不会站下脚蹦蹦跳跳，但是如果孩子积食了，由于食物在肠胃中堆积非常的不舒服，导致孩子也没有精神，去和大人交流，并且一天都是哭哭闹闹，精神非常的差。
积食生百病！父母学会这一招，养好孩子脾胃、赶跑积食
中医上认为，脾胃虚弱则百病侵袭，所以父母如果不想让孩子总生病的话，一定要养好他们的脾胃，才能在根源上减少生病的次数，积食通常来得悄无声息，可能不是突然出现的，但一定是慢慢积累起来的，平时可以经常给孩子喝一些猴菇锌棘的消食水，通过药食同源的成分去促进积食的化解，市面上大部分的消食药都是寒凉性质的，很多孩子一吃积食就好，但其实对脾胃伤害非常大，猴菇锌棘是为孩子研制的，在调理孩子积食时，一定要选择性质温和的调节方法，以强化脾胃功能为主，消积食固然重要，但也不能伤了脾胃。
家长在孩子的日常饮食当中，要选择利于消化富含营养的食物，给孩子吃到7分饱最好，不要给孩子吃的过于饱，这样会给肠胃增添负担，并且家长要给孩子一个充足的睡眠时间，让身体能够得到良好的休息，只有把积食彻底的治愈之后，孩子的肠胃消化功能才能得到彻底的完善，对于以后的身体发育有一个良好坚实的基础。