都说女人怀孕前三个月注意事项有很多，因为这头三月非常重要，那怀孕前三个月注意事项具体有哪些呢?孕期的女人有太多的饮食禁忌，尤其是前几个月还胎不稳的时候，那怀孕初期不能吃什么呢?
孕妇的身体不比常人，很多禁忌可不是开玩笑的，当了妈妈之后一定多了解这方面的知识，避免对自己和胎儿产生不利影响。先来瞅瞅怀孕前三个月注意事项。
1、孕初三月别太张扬。传闻怀孕头三个月不能四处宣扬，因为会惊到胎神。这个说法前一句没错，后一句则是迷信了。具体原因是这样的，一般说来孕初期也就是头三个月是胎儿最不稳定的时候，受精卵能不能成功稳定着床很难说，因为很容易发生意外。所以等胎儿稳定了后在宣布也是有道理的，像那些早早宣布喜讯的，头三月意外流产后本就情绪不佳，再被一堆朋友问预产期则是更加郁闷了。
2、保证母体营养。在尽可能情况下少吃多餐，蔬菜和肉食都得吃，还要补充一些维生素和叶酸。要是实在没胃口吃不下那就靠一些孕妇保健品来摆在母体营养，尤其维生素和叶酸等不能少。
3、避免到人流密集和空气不好的地方，这些地方潜在危险很大，不小心摔倒或者病毒细菌感染都是很严重的事情。
4、适当运动但拒绝高强度运动。孕期可以做适当的低强度运动来增强体质，但是剧烈运动就别做了，这样对胎儿很危险。
5、避免随意用药。孕期要是生病了小毛病就等身体自愈别吃药，因为对胎儿有印象。但要是很厉害了就找医生，再决定要不要用药。
现在是怀孕初期不能吃什么的科普~
水果类：荔枝桂圆太上火，柿子容易因为胃结石，西瓜、哈密瓜、桃子容易引起腹泻，菠萝蜜、榴莲容易降低食欲。蔬菜方面很多人误以为菠菜是孕妇补铁的佳蔬，实际上菠菜含铁不多，而是含有大量草酸，孕妇不适合多吃。还有浓茶、咖啡、山楂、猪肝、香料、味精、盐等都是要少吃的。孕妇的饮食应该清淡一些，尽量保证营养丰富。