婴儿主被动操是在成人的适当扶持下，加入婴儿的部分主动动作完成的。婴儿主被动操适用于7-12个月的婴儿。
这个时期的婴儿，已经有了初步的自主活动的能力，能自由转动头部，自己翻身，独坐片刻，双下肢已能负重，并上下跳动。
婴儿每天进行主被动操的训练，可活动全身的肌肉关节，为爬行、站立和行走打下基础。
第一节：起坐运动
将宝宝双臂拉向胸前，双手距离与肩同宽。
轻轻拉引宝宝使其背部离开床面，拉时不要过猛。
让宝宝自己用劲坐起来。
第二节：起立运动
让宝宝俯卧，成人双手握住其肘部。
让宝宝先跪坐着，再扶宝宝站起。
再让宝宝由跪坐至俯卧。
第三节：提腿运动
宝宝俯卧，阿姨双手握住其双腿。
将宝宝两腿向上抬起成推车状。
随月龄增大，可让宝宝双手支撑起头部。
第四节：弯腰运动
宝宝背向我们直立，左手扶住宝宝的两膝，右手扶住宝宝的腹部。
在宝宝前方放一个玩具，让宝宝弯腰前倾，去捡玩具。
再恢复成原样成直立状态。
重复2个八拍。
第五节：托腰运动
让宝宝俯卧，右手托住其腰部，左手按住其踝部。
托起宝宝腰部，使其腹部挺起成桥形。
第六节：转体翻身运动
让宝宝仰卧，左手握住婴儿双手，右手握住婴儿背部。
帮宝宝左翻身，再转体，到俯卧状，还原至仰卧姿势；向右做翻身、转体运动，还原。
第七节：跳跃运动
宝宝与成人面对面，成人用双手扶住其腋下。
把宝宝托起离开床面轻轻跳跃。重复2个8拍。
第八节：扶走运动
宝宝站立，成人站在其背后，扶住宝宝腋下、前臂或手腕。
扶宝宝学走。重复2个8拍。
注意事项 ：
1、给宝宝做操时不要有大幅度的动作，一定要轻柔。
2、做操之前，大人要洗干净双手，摘掉手上的饰品。
3、控制好室内温度，一般24~26℃左右，室内不能有对流风。气温较低的时候，可以开启空调来保证室内温度。
4、做操会移动、翻转宝宝的身体，为了避免宝宝溢奶、呕吐，不能刚刚吃饱就给宝宝做操，最佳时间应选择喂奶前1个小时左右进行。
5、若做操期间，宝宝哭闹，不愿意继续，应立即停止。
6、做操的过程中最好配有节奏舒缓的音乐，做操之前要和宝宝轻声说话。
7、每节操之前都要告诉宝宝下面要做什么动作了，一边做动作一边轻声地喊口令：一二三四，二二三四，三二三四，四二三四。声音要轻柔，语调要有节奏，保持微笑。
看了这篇文章，家长们是否有收获呢？好啦，今天的内容就到此为止，科学育儿从现在做起，更多婴幼儿育儿干货尽在公众号婴幼儿育儿知识。