孕育是件神圣的事情，这个过程让一个清丽脱俗的少女，变成风韵十足的少妇，因为分娩后在她们身上发生了这些变化！
体内器官老往下掉
怀孕的时候，随着子宫逐渐被撑大，体内的大部分器官都会被挤压，生完宝宝之后，随着胎盘的脱落，子宫也逐渐恢复原位，自然其他的器官也会慢慢地复位。
但是，也会有种体内器官不断向下滑的感觉，走个路都提心吊胆的，总担心一不小心那些器官就从膀胱掉出来一样！这都是正常的呢，毕竟器官也要回到它们自己原来的位置上了。
宫缩正在进行
大部分妈妈生完宝宝后的几天里都会有宫缩的感觉，通常会在产后1-2天里出现，这种宫缩感会持续2-3天，会自然消失的，妈妈不用担心！那是因为子宫要通过收缩才能恢复到原来正常的大小。这段时间，妈妈可以蜷缩着身体睡觉，特别是剖腹产的妈妈，可以更好的修复哦。
产后子宫多久可以恢复？
产后6~8周
产后，子宫底高度会下降到于脐平或脐下一指，产后第二天子宫底的高度会稍高于脐，以后每天下降约一指宽度。产后两周左右，子宫即下降到骨盆腔内，从腹部无法触摸到。大约产后6周，子宫即恢复到孕前大小。子宫恢复包括两个重要的方面：子宫体肌纤维缩复和子宫内膜再生。
卵巢的抑制被解除
在每位孕妈妈漫长的十月怀胎过程中，卵巢处在一种特殊的工作状态，也就是怀孕之后，排卵会停止，月经消失，所有的雌性激素都会围绕在胎宝宝来转。分娩之后，在妈妈的哺乳期内会继续抑制排卵，这样可以减少卵巢疾病的发生。等到哺乳期结束后，卵巢的抑制才会被解除，这时也恢复正常的月经期。
会阴部疼痛
如果是阴道分娩，生完之后阴道周围的区域疼痛是很有可能的，因为分娩过度拉伸了这些敏感的组织。其次，分娩时对阴道会有撕裂或会阴侧切，这些都是需要时间来愈合的哦。
产后阴道多久可以恢复？
产后6周甚至更长时间
分娩后阴道腔扩大，阴道壁松弛，阴道黏膜皱襞因过度伸展而减少甚至消失，约产后3周可重新出现黏膜皱襞，阴道壁肌张力逐渐恢复。外阴在分娩后会出现轻度水肿，产后2~3天自行消退。如有外阴轻度撕裂或侧切的伤口，可在3~5天内愈合。
盆底肌损伤
无论妈妈你是顺产还是剖宫产，分娩过程中盆底肌肉都会受到不同程度的损伤，盆底肌承托并支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，如果不注意及时修复受损的盆底肌肉，容易在日后引致疾病，如尿失禁、子宫脱垂、阴道前壁膨出、阴道后壁膨出等。
产后盆底肌多久可以恢复？
半年后或三年左右
不管是顺产还是剖腹产，在怀孕期间因为子宫的扩张，导致我们的盆底肌加宽，这时需要在产后做好身体的修复，这样才能保证不会引起韧带松弛，导致并发症出现。产后盆底肌的恢复时间，是根据个人的运动量来判断的，有的人会在半年后恢复，也有的人需要三年左右的时间才能恢复。
头发大量脱落
一些妈妈会在产后1~4个月期间发生大把大把掉头发的情况。这是完全正常的，通常情况下不用太担心。
这是因为孕期高水平的激素抑制了头发的生长与脱落的正常循环，产后激素水平突然下降，使头发的代谢加速，导致头发大量脱落，但这只不过是在过去9个月里应丢失的头发数量，通常一年内恢复正常状态。
这个阶段新妈妈应该注意合理饮食，注意减少头发损伤。
乳房不适
分娩后妈妈体内激素的变化会促使乳房开始分泌乳汁。在宝宝降生后的最初几天里，他吸吮到的是初乳。
宝宝的吸吮刺激了催乳激素和缩宫素的释放。催乳素促使乳汁产生，缩宫素使乳腺和乳腺管收缩，将乳汁推向乳头排出。这就是通常所说的“泌乳和排乳反射”。
在刚开始喂奶时，妈妈会感到腹部绞痛，这是因为缩宫素同时也在刺激子宫平滑肌的收缩，促进子宫的复旧。
一旦开始分泌乳汁，通常此后几天开始会感觉乳房肿胀、有一块一块的硬块，而且很敏感，有不舒服的涨满的感觉，这就是我们所说的涨乳。这种情况应该在一两天内得到缓解。经常给宝宝喂奶就是最好的缓解方式。
腰腿疼痛
妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。
到了分娩的时候，产妇多采用仰卧位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，而分娩时要消耗掉许多体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。
坐月子期间，有的产妇不注意科学的休养方法，种种情况都可能引起产妇在产后感到腰腿疼痛。
情绪变化
分娩后，家人从生活上精心呵护这新妈妈，总是担心他们受凉感冒或有其他不适。其实新妈妈不仅仅身体上虚弱，他们的情感也很脆弱。
数据显示，我国50%~75%的新妈妈，会在产后4~10天中变得情绪不稳定，容易哭泣，遇事焦虑，对小宝宝过于担心。
每个人情绪低落程度与持续时间不尽相同，有的新妈妈仅持续一周左右，有的会持续好长时间，甚至会发生分娩后抑郁症。
所以在情绪沮丧的时候，找家人谈谈心，把自己心里的话说出来，让自己能缓解一些。更重要的是丈夫的理解、陪伴与关爱，把妻子放在第一位，凡事都能主动去做，让妻子幸福感爆棚。