家里有了宝宝后，家长们开始操心起来，总是怕孩子吃不好，只要宝宝闲着，就会给宝宝喂吃的，只要宝宝有胃口，就会不断地往宝宝嘴巴里喂，很多人片面的认为，吃得越多越好，吃得多长得快。
就这样，一些宝宝发展成了胖宝宝，可能有人觉得孩子胖更可爱，其实孩子长得胖并不是好事，会对他的健康造成伤害。
所以为了宝宝的健康，家长们要多注意了。家长们要知道，这4类宝宝很容易长胖，别再做坑娃的行为了！快看看。
一、爱吃零食的宝宝
现在生活好了，家长们不再限制孩子吃零食，即使孩子不要求，家长也会偶尔买点零食回家，而大多数零食中都含有很多添加剂，常吃很容易变胖，还会造成影响不良，因为零食中没有营养，而且零食吃多了，饭吃不下去，营养更跟不上。那么家长们可以减少零食的供给，或者选购一些高质量的健康零食。
二、爱吃快餐的宝宝
现在街上的快餐店太多了，各种油炸食物，闻着香，吃着香，孩子很爱吃，但是这些快餐都属于高热量高油脂的食物，常常吃特别容易发胖，而且会让孩子变得不爱吃饭，慢慢地营养跟不上，影响正常发育，所以吃快餐对宝宝的影响很大，别再经常给孩子吃，更不能用快餐代替正常饭菜。
三、爱看动画片吃东西的宝宝
一些孩子特别喜欢看动画片，吃饭的时候更加离不开动画片的吸引，一边吃一边看，有多少吃多少，特别容易吃多，而且还会出现很多坏影响，比如养成不好好吃饭的习惯，或者很容易情绪激动，被米粒呛到等等。
四、特别懒散的宝宝
有的孩子喜欢吃东西，又不喜欢动，那么吃了东西，半天消化不掉，慢慢地身体就胖了，还会让孩子变得行动缓慢等等问题。
希望你家孩子不在这4类宝宝中，家长们平常应该这么做：
每顿饭菜食材搭配好，营养搭配好，尽可能的全面一些，多吃含蛋白高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等，另外还要控制宝宝的饮食结构，减少吃热量大的食物，晚餐也不要吃的过多，饱了就可以了，晚饭后不要再让孩子吃东西，不过孩子睡前感觉饿的话，可以喝一杯牛奶。
平常孩子喝饮品，尽量不提供含糖类的，多让孩子喝白开水，自来水烧开常喝最好，不含热量，不会引起发胖。
抽出时间带孩子到外面做做运动，不要让孩子养成懒散的习惯，常运动不仅避免发胖，还能增强体质