大家都知道现在国家鼓励生二胎，很多家庭都已经成了“四口之家”，很多北方的朋友不明白了，为什么几年前生个二胎还有可能被查，现在又鼓励生二胎了呢？
在2017年的时候，国务院曾印发过《“一三五”卫生与健康规划》，这里面提到了，中国的生育率已经偏低，不利于人口与经济社会的协调发展，而从17年到18年，中国的生育率保持在1.2-1.6，国际标准是2.1，中国的标准是1.8。
然而生育率却迟迟不提升，不仅仅是中国，全球的生育率都在降低，57年间全球生育率降低了一半。
孩子越来越难生，到底是什么原因？
很多女性到了剩余的年龄却一直没动静，就会选择去医院检查身体，向医生询问缘由，小张是个90后，结婚3年了，两口子准备要孩子，本以为轻轻松松就能怀上，没想到怀孕还成了难题，小张的婆婆带着小张和小张的老公一起去医院做检查，看看身体是不是有问题。
检查完了以后，医生表示，两个人不是不能生，而是生活习惯太差了，女的月经不调，男的身体素质也不够优秀，饮食还没有节制，经常吃垃圾食品和寒凉的食物，别说不好生，就算生了孩子也不健康
听了医生的话，婆婆算是松了一口气，同时也是非常生气，小两口在一起过日子竟然过成这样，两个人还觉得过得挺舒服？回到家以后婆婆给小两口定了很多新的规矩，按时休息，自己做饭，一年以内把生活习惯调整过来。
没想到坚持计划还没到一年，才半年出头，小张就怀上了孩子。
这4种食物女性们要少吃，堪称舌尖上的避孕药，越吃越难生
1. 胡萝卜
胡萝卜含有大量的胡萝卜素，多种维生素以及其他营养成分，女性多吃能够美容护肤，但是研究表明，妇女摄入过多的胡萝卜后，大量的或萝卜素会引起闭经和抑制，形成避孕的效果。
2. 木瓜
木瓜含有天然的蛋白酶，大家都知道木瓜丰胸，多吃点木瓜可以促进乳房的二次发育，促进乳房的增长，但是很多人还不知道，木瓜是“天然的避孕药”因为它所含的特殊的蛋白酶，能和孕酮互相作用，很大程度的降低怀孕几率。
值得注意的是，怀孕后吃木瓜会增加流产的可能性，所以，想要宝宝的妈妈们一定要和木瓜说再见。
3. 螃蟹
怀孕以后的女性，一定要注意少吃海鲜，尤其是螃蟹海带之类的，因为螃蟹是寒性食物，孕妇吃了以后，可能会造成大出血甚至流产，所以，想要孩子的女性就不要吃这些了。
4. 腌制食物，重口食物
现在市面上有很多腌制食品，各式各样特别好吃，开胃下饭，但是腌制食物中含有致癌物质，备孕的女性就不要经常吃了，少吃甚至不吃，不然非但不利于自身健康，还会降低卵子的质量。
还有就是小年轻们都喜欢下馆子，吃点新鲜的，要么就是特别辣的，要么就是特别咸的，怎么重口味怎么吃，这是非常不健康的，想让孩子健康必须也要忌口。