喜多嫂：最重要、最容易让人忽略的教育，你重视了吗？
都说教育要从娃娃抓起，最早的教育当然是胎教了。胎教虽然不能让孩子出生之后就成为智力超常的小神童或者小天才，但可以通过音乐、抚摸、拍打等科学合理地方法促进胎儿大脑的发育。今天我们一起来看看胎教过程中需要注意的知识点。
什么是胎教
胎教主要指准妈妈为了胎儿的健康发育.通过调控自我身心健康，为胎儿提供一个很好的内外生长环境，适当地刺激成长到一定时期的胎儿.从而促进胎儿的健康发育.改善胎儿素质的科学方法。
胎教的好处
关于胎教的说法，自古就有之。早在西周时期，那时的人们就意识到了胎教的重要性。据研究表明，胎教有利于胎儿在智慧、个性、感情、能力等方面的发育，有利于其出生后在人生道路上的发展。也有利于孕妈妈在怀孕期间保持稳定的情绪和心理健康。
当然，胎教也要学会运用科学合理的方法和方式，很多准爸准妈在得知自己即将成为父母后，就急急忙忙的要进行胎教。但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。这是由于胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。
胎教的方法
一般来说，胎教有两个非常重要的关键时期，一是怀孕20周左右，这个时候胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，胎动也随之出现，胎儿已经学会接受外界的刺激。二是怀孕30周左右到出生后，影响脑神经发展的神经元会不停发育，这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的重要关键。因此，在这期间，孕妈妈应当适当运动，以刺激胎儿的前庭觉。
一、情绪胎教
孕妈妈在怀孕期间，自身的情绪波动也会通过神经元传递给发育中的宝宝。健康良好的情绪会促进胎儿的智力发育，焦虑不安的情绪则有可能会让宝宝发育畸形，从而影响宝宝的身心健康。因此，孕妈妈应该学会控制自己的情绪，不宜大怒。
二、音乐胎教
音乐胎教作为胎教中最重要和最见效的手段，是通过优美动听的音响效果，沟通孕妇和胎儿之间的感情。在怀孕12周起，就可以有计划的让孕妈妈听一些愉悦、轻松、优美、和谐的音乐，如《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》等。
三、语言胎教
孕妈妈或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，能促进宝宝出生以后在语言及智力方面的良好发育。
四、运动胎教
孕妈妈应该多接触满足五官的良性刺激，可以促进胎儿的感官发育。最适宜的是在早晨，适量地在山清水秀、阳光温暖的林间散步，呼吸清新怡人的空气，可改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能，又能增加抵抗力， 有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。
五、饮食胎教
孕妈妈在怀孕期间的营养状况，会深深影响到自身的健康及胎儿的健康。因此应该合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大营养素，以保证母胎双方对营养的需求。
胎教的重要性不言而喻，方法也多种多样，但一定要根据自身的实际情况选择最适合自己的方法，给孕妈妈和正在发育中的宝宝一个最好的交代。