最近在微博上看到一位妈妈分享自己的故事，说自己和丈夫经过长时间的备孕之后，终于迎来了自己的宝宝，怀孕的整个过程也是非常艰辛，不过能够和丈夫一起度过这位妈妈感到非常的幸福，他在微博中说到，在分娩过后，护士突然问了自己一个问题，让自己十分的尴尬，分娩之后护士问这位妈妈："尿没尿"，问题一出，妈妈就显得十分尴尬。
转眼看向这条微博下的评论，许多妈妈也都表示自己在分娩之后。也有护士和自己问出了同样的问题，那么护士究竟为什么会这样问呢？其实护士能够问出这样的问题是对宝妈的身体负责，是一种负责的表现，因为在分娩的过程中，妈妈们的身体受到了很，大的伤害，尤其是膀胱受到了很大的压力，护士这样问，是想确认妈妈的排泄系统是否正常。
那如果说刚生产完的宝妈排不出尿液该怎么办呢？
这个时候妈妈们需要冷静，在刚生产完之后，宝妈排不出尿属于正常情况，因为在分娩的过程中膀胱受到了很大的压力，从而导致膀胱被麻痹，所以在短时间内无法恢复运转，其次是有可能，因为在分娩的过程中，妈妈们的大脑处于非常紧张的状态。还没有恢复正常的生理机能所以只需要等待一段时间即可，但是如果等待的时间超过了八个小时，甚至更多那么妈妈们就要及时地向医生护士反映自己的情况，避免出现滞留尿的情况。
在医生的观察下，如果没有出现“尿滞留”的情况，宝妈们基本不用担心会出现别的毛病了，但是在之后坐月子的这段时间，需要注意以下几点：
1. 饮食禁忌
在坐月子的这段时间，孕妈在饮食上的禁忌一定要心里知晓，这段时间之内，孕妈不宜吃辛辣，冰冷，过咸的东西。在分娩过后，孕妈的身体受到了很大的伤害，吃辛辣的东西容易导致伤口再次发炎，延缓伤口恢复的时间，而吃冰冷的东西，对于本就是偏阴性的女性体质来说则有着更大的伤害，而吃过咸的东西所含的钠元素过多，会吸收孕妈身体内的水分，对于孕妈伤口的恢复非常不利。
2. 注意休息
第二点就是一定要注意休息，虽然已经分娩结束，但是孕妈身体受到了很大程度的损伤需要通过充足的休息和睡眠来使自己的身体恢复速度加快，在宝宝出生之后，妈妈们就要做到对宝宝的母乳喂养，所以保证自己有一个良好的身体素质是非常重要的。
3. 调节情绪
在宝宝出生之后，妈妈们能够感受自身所产生的变化，难免会产生一些不安的心理，还有不良的情绪，这个时候不应该像这些不安的情绪低头，应该自己主动的调节自己的心理和情绪。一个良好的心态来面对产后生活。
那么你呢？对此你又有怎样的看法呢？