新生父母结婚之后，都非常想有一个属于自己的宝宝。对于形成和谐的家庭氛围也是有相当大的好处。而当宝妈怀孕之后，这十个月，那她就是公主，是被全家人照顾的对象。因此，宝妈应该不负众望，在孕期内好好调养身体，给宝宝营造一个健康的生长环境。
近期有这么一个视频：在医院，一名九零后产妇即将临盆，本应该躺坐在手术台上的她，却在医院病房内秀起了一字马。不知道此名孕妇出于什么样的心理，但是遭到了广大网友的议论，认为她根本就不是一个孕妇，摆明了是在作秀。同样也迎来了医院医生的声讨：想红不要命。
合格的宝妈在临盆前需要做哪些准备？
宝妈饮食清淡
怀孕晚期，宝妈要选择一些清淡的食物进行食用。否则面对一天天发胖的身体，对自己，对宝宝都是一个不好的情况。随着怀孕对宝妈体内大肠的压迫，会造成宝妈的便秘，因此，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜会有利于宝妈的排泄，对于宝宝也有利。
宝妈可进行适当的运动。
有些人认为宝妈怀孕之后，就应当躺坐在床上安心静养。但其实这个想法是错误的。怀孕之后的宝妈更应该进行一些适当的运动，如果长期躺卧在床上，可能会对身体造成更严重的损伤。由于宝妈距离生产的日子接近，建议宝妈外出运动应当在家人陪同之下。
宝妈要注意个人卫生。
不仅仅是产前，整个孕期期间，宝妈都应当注意自身的个人卫生。一定要勤洗勤换内衣，对于自己的身体，也应当进行必要的清洁。保证身体的干净，也能够为宝宝提供一个健康的成长环境。也有利于宝宝的生产。
作为宝妈的家人，在孕期内应该如何保护宝妈？
陪同宝妈进行定期的产检
作为家人，无论是老公还是婆婆。在孕期内，对宝妈都应当进行必要的照顾。
首先要在一定的时间内陪同宝妈去医院做孕检。必要的孕检会减少生产时不必要的麻烦。因此，在产检当中也应当多听从产科医生的建议，让宝妈在孕期内能够提供一个舒适的环境。
家人要照顾宝妈的心情
在怀孕期间，宝妈的心情非常的重要。可以说，宝妈的心情就是宝宝的心情。作为宝妈的家人，无论做什么事情，都应当兼顾到宝妈的心情，让她时刻保持开朗，积极向上。怀孕期间，切不可冷漠对待、冷眼旁观。可以带其出去游玩，散步，并且对宝妈的不良情绪进行调整。
宝妈可以进行运动以及宝宝的胎教
很多人认为宝妈在怀孕期间内不可多做运动，但是适当的运动既对于宝妈的身体有好处，也有利于腹中宝宝的成长。作为宝妈的家人，应当抽时间多带宝妈出去散步。在家还可以给腹中的宝宝讲故事，听音乐，甚至可以和宝宝聊聊天。这样既能够培养良好的夫妻关系也能够为宝宝提供一个舒适的成长环境。
无论如何，孕妇在生产前必须要做足充充分的准备，在家人的陪同之下，你一定能够找到自己最好的状态。因为一旦躺在手术台之上，你的一切就要交给医生来负责。所以你的心态，你的身体素质必须要经过前期的调整。以自己最好的状态去面对生产过程。
这样，在手术过程中，你才能够排除万难，顺利产下自己的天使宝宝。