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随着思想越来越开放，经济越来越发达。"跨国婚姻"已经是一件很常见的事情，洋媳妇通常拥有高鼻梁、深邃的五官等典型外国人形象，肤白貌美，很是招人喜欢。但是有不少人发现，洋媳妇在生了孩子之后却给人的感觉老了十岁，"洋媳妇"生娃真的老十岁吗？
我们所知道的，著名主持人撒贝宁和年轻男神吴彦祖娶得都是"洋媳妇"，看看他们的妻子生完孩子之后，前后判若两人。
撒贝宁的妻子李白是一个加拿大人，不仅拥有北京大学的教育学博士还肤白貌美身材好，着实让人羡慕。但是生了孩子之后身材没有恢复过来，不仅下颚线消失了，甚至法令纹严重。
拥有同样情况的吴彦祖妻子LISA S 生完孩子之后有明显的皱纹，尽显老态，如今看起来比丈夫吴彦祖还要老。
"洋媳妇"产后老得快是有原因的
很多西方人拥有立体的五官，给人一种深邃的感觉。但是这一种立体的情况在年龄不断增长，胶原蛋白流失的时候容易有眼眶深陷，法令纹抬头纹严重，整个人一下子看起来老了十岁。
有一项研究表明，西方女性的发育时间比东方女性早，在14岁到16岁的时候是发育的巅峰，但是在18-20岁之后就开始缓慢老化，胶原蛋白流失。相比之下，东方女性是在25岁之后才开始老化，而且五官比较扁平，就算胶原蛋白流失也不会相差很大。
东西方的饮食习惯存在很大的差异。西方的饮食习惯都是吃一些生冷的、高热量的东西，甚至热爱喝酒。西方女性长期摄入高热量、高糖分的食物，更容易造成皮肤的衰老。
相比之下，东方的女性无论是产前还是产后尽量做到饮食均衡，每天摄入足够的蛋白质、脂肪和维他命等等，有一个健康的饮食习惯。
无论是中西方的女性，生完孩子之后的休息时间都是不够的。每天都要半夜起来看一下孩子的睡眠情况，甚至孩子在半夜哭闹的时候要起身安抚孩子。不仅睡得晚还起得早，导致女性的休息时间不足，精神状态不佳。
其实无论是西方的女性还是东方的女性，生产完之后的身材都会有不同程度的走样。不仅面对走样的还有面对加速衰老，那么如何减轻产后衰老。
女性如何减轻产后"衰老"
保持愉悦的心情是很重要的，要拥有一个积极向上的乐观心态。就算宝妈在带孩子的过程当中有多么的困难，但是不要给压力给自己。
尽自己所能做到最好就可以了，给自己一个放松的机会。保持一个愉悦的心情，能够让自己处于一个"少女"的状态。
就像我们熟知的杨幂和赵丽颖，两个同样是85后花旦生完孩子之后，越活越年轻，不仅是因为会保养的原因，更是保持一个愉悦阔达的心情。
无论是生产前还是生产之后，都需要母亲有一个合理的饮食习惯。每天都要摄入一定量的蛋白质，脂肪和维生素等等，保持一天的营养是均衡的，补充身体一天所需要的能量。
宝妈可以在生产后进行一定量的运动，不仅能够帮助产后身材的恢复还能够加速新陈代谢速度，让自己看起来与生产前并无两样。
每个女性都是伟大的，不能因为女性生产之后在容貌和身材上面有变化就对她们进行指责。家里人要给母亲多一点支持和鼓励。带娃并不是一个人的事情，带娃是需要两个人负责的。
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我是尼莫妈妈育儿师，在教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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