相信每个家长都体会过
因为家里小朋友感冒而去医院那种无力感
被医院里人山人海排队等待
和小朋友久病不愈、或者刚好了又病的
那种无奈恐惧所支配的感觉真是再也不想体会
随着现在进入白露节气，一场秋雨一场凉。
频繁的降水+冷空气影响
全国大部分地区的气温较夏季已经明显下降
且主要表现为一天当中的温差特别大
很多地区甚至达到10度以上的温差
因为白天温度高
大部分小朋友还是夏天的服装
但在早晚上下学路上，或者运动完突然凉下来
都很容易受寒感冒
后续可能就是一系列的咳嗽、发热、食欲不振
然后停课跑医院挂号、检查、吃药、挂水等
家长的噩梦就来了
今天我们就孩子风寒感冒预防
和初期治疗的中医办法来讲讲
学会以后，至少80%的情况下
我们能在初期就解决掉风寒感冒
让孩子和大人都少遭罪
风寒暑湿燥热为六淫邪，所谓“淫”，是过多过盛的意思，即因为这六种外因过多，而侵入人体，就会导致人的各种外邪病症。这其中，以风寒为最常见。中医经典《伤寒杂病论》取名“伤寒”，就是因为张仲景发现多数疾病最初的原因都是因为“寒邪”伤人所致。
受寒是引起感冒最常见的病因，一般有低温受寒和气温骤冷情况下的受寒。但现在多数情况，都是气温骤降导致受寒。
受寒引发的感冒称为风寒感冒，最初期症状是略微怕冷、鼻塞、有点清鼻涕；嗓子不舒服，有时还会短促的咳嗽几下；些许头疼；看舌象，则是有白色舌苔。这是寒邪入体最初期的症状，这个时间窗口非常短，一般不超过24小时。
之后，要么就是寒邪被驱逐出去，人没事了，大多数家长都不知道小孩这是得过感冒。要么就是寒邪大举入侵体内，成为寒热相争的局面。后者就是我们熟悉的典型感冒重症表现：高烧、口渴、咽喉肿痛、怕冷、流鼻涕。往往到了这个时候，我们才会注意到孩子感冒了，需要治疗。
这时候再去区分是风寒还是风热感冒，就会发现既有风寒的畏寒、清鼻涕、白痰症状，也有风热的口渴、流黄鼻涕、间或黄痰的症状，已经无法区分了。就是因为孩子纯阳之体，大部分体内多少有点积热，再被寒邪入体，变成了“寒包火”的感冒了。这种情况就相对复杂。
治疗思路
对风寒感冒，最有效的办法
就是及早发现，及早处理
越早发现，越容易处理
如果能在寒邪入侵的初期24小时内发现
并及时处置，基本能做到“除病于无形”
处置的思路非常简单，就是让身体升阳气驱寒邪
应该怎么做呢
1 喝热水
最简单却很有效的办法是喝热水，让身体发汗出来，达到降温的效果。
2 喝生姜水
用家里的生姜切片煮水10分钟，趁热喝下，最好能把姜也吃掉。
如果已经有鼻塞的情况，就在煮生姜水最后2、3分钟的时候，下一点大葱葱白切的细丝进去煮。煮好后，先使劲吸这个气再喝热姜水。如果家里有紫苏叶，可以同时煮进去，或者用紫苏叶热水泡脚，能帮助辛温散寒解表，效果更佳。
3 吃中成药
如果没在家里，不方便煮生姜水，可以吃些风寒感冒对症的中成药，比如风寒感冒颗粒、正柴胡饮、荆防颗粒（对淋雨受寒情况，效果更好）、川芎茶调丸、午时茶这些。
总之，在风寒入体的初期
就是要通过各种热性的食物和药材
将小孩的阳气激发出来
如果用了上面这些办法，小孩能出点汗
就说明体内阳气已升，基本就好了大半了
上面这些方法都很简单
关键点就是抓住最初的24小时
所以，到了这个季节，一定要多留意观察
孩子的表现，最好能教会孩子一旦有这些问题
马上和家长说，不要忽略掉这些初期症状
才能及时采取措施，不让小病变大病
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