生活当中，其实不管做什么事情每个人都应该给自己定个目标，怀孕也不列外，如果打算怀孕或者已经在备孕的，就需要掌握技巧来提高自己的受孕几率。
就像是有些夫妻可能备孕了好几年的时间，一直没有动静，但有些人可能备孕一两个月却已经顺利怀上。其中的原因可能就是因为没有掌握正确的备孕技巧，而小橄榄的闺蜜备孕一个月就成功的怀上，下面就把她备孕时的经验跟大家分享一下，希望会对你有所帮助。
接好孕：试孕的第一个月，就顺利怀上了，将备孕经验分享给大家！
做好孕前检查，了解夫妻俩的身体情况
夫妻双方在备孕前都需要做一次全面的身体检查，通过孕前检查可以了解到自己的身体健康情况，从而保证精子和卵子的质量，如果患有疾病，那么就需要把身体调理好之后再开始备孕，这样才可以少走弯路！
女人要找准排卵期、排卵日
有些夫妻可能也想要快点怀孕，想着能不能在排卵期一次就中，但女人一个月只会排出一颗卵子，排卵期总共也才10天时间，而且在10天当中只有一天能排卵，找出排卵日就显得尤为重要。
橄榄树生命专家提醒各位急于怀孕的宝妈，想要准确找出排卵日可以通过身体的一些变化来找出临近排卵的时间。排卵日身体是会发出一些信号的，比如说白带会明显增多，呈现蛋清拉丝状，一侧腹部会出现疼痛的症状，排卵的时候基础体温会下降等一些症状或者是直接通过排卵试纸来找出排卵日，在排卵日同房提高受孕几率。
同房也有技巧
如果夫妻双方身体非常的健康，而且准确的找出了排卵期和排卵日，那么在同房的时候也是有一些技巧的，最好选择在排卵日的当天，而且是在下午的5:00~7:00，因为这个时间段内男人的精子质量和数量会达到高峰期，卵巢也会容易排卵，所以就会增加精子和卵子结合率，做完提高受孕几率，而且同房过后，女性最好是把自己的臀部抬高保持15分钟到30分钟，可以有效的提高受孕的几率！