女性生产后，身体的各个器官都受到了损伤，这就需要产妇在产后精心调整。根据研究产后女性子宫需要大约42天才能恢复，而子宫内膜需要56天左右。
执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
如果说让一个宝妈说出人生中难忘的事情，我想大部分宝妈都会告诉你，最难忘的就是她分娩的那一刻。
宝宝给我们的生活带来了翻天覆地的变化，但其实宝宝的到来，也给我们的身体带来了很多变化。尤其是分娩时，宝宝会对我们的身体产生一定的伤害。
宝妈：你看外国人都不坐月子
希希生完孩子之后，觉得自己没有什么问题，于是对她妈妈说，自己不想坐月子。
听见女儿这样说，希希的妈妈气得够呛，很严肃的对她说：“产后坐月子堪比重生，你看谁生完孩子不坐月子。”
希希不以为意的说：“我看外国人就都没坐月子，你看人家不也好好的。”希希妈气不打一处来，对女儿说：“你爱怎么样就怎么样吧，你就作吧。”
看见亲妈生气了，希希也觉得自己语气不太好，于是过来道了歉，但她实在是不理解为什么产后要坐月子呢？明明外国人都不需要坐月子啊。
为什么要坐月子？
很多女性对于“坐月子”不以为意，尤其是一些年轻的宝妈，觉得生完孩子并没有什么改变。但其实有时宝宝对我们身体的伤害是我们看不见的。
1）怀孕时
大家都知道怀孕会持续40周左右，在这个妊娠期间我们的身体会因为宝宝的到来而产生很多变化。
首先一些激素的变化会促使你的内分泌发生改变。其次随着宝宝的变大，肾脏的负担也会加重。
不仅如此怀孕后，我们身体的一些关节也会发生错位，这些都是需要我们产后去一点点调整回来的。
2）分娩时
分娩时，尤其是顺产的妈妈对于，产道和子宫的伤害也是非常大的，需要花费1-2个月的时间去进行修复。
至于剖腹产的妈妈恢复的时间就更长了，子宫需要休养2-3年才能再次妊娠。
3）产后
生完孩子之后，女人都会觉得非常虚弱，更有的宝妈会经常感觉很冷，这其实就是因为生产时，耗费太多精力，让身体变得虚弱，抵抗力也下降了。
这也需要产妇在月子期间细心调养，尤其应该在饮食上多加注意，吃一些温和滋补的食物，帮助产妇更好的补气血。
外国人不需要坐月子？
很多人都会有这样一个误区认为外国人是不需要坐月子的，但其实并不是这样的。
我们现在所说的产褥期，正是从西方提出的，产妇在产后的6-8周时间进行调整，而中国的坐月子只有一个月的时间。
大家有这样的想法，其实很大程度上是因为我们坐月子的方式不同。
在美国产妇生产后，很快就能下床甚至回家，但我们没看见的却是，她们在产后需要用特殊的方式坐起，从不拿重物，更会每周都去专门的俱乐部，进行产后修复。
顺产、剖腹产，产后护理区别大
一、顺产：
1）产后排尿
对于顺产的妈妈来说，一般产后的2个小时就要排尿，可以多喝点水，如果超过4个小时，就要通过插尿管的方式排尿了。
2）按摩腹部
另外顺产后子宫可能会出现轻微移位，这就需要在产后进行按摩，在医院时，护士会过来给宝妈按摩，这时一定要让家人注意按摩手法，方便回家后继续按摩。
3）月子期间注意恶露情况
一般在产后4-6周，宝妈都会排恶露，顺产的妈妈流的会相对快一些，差不多产后10天，就会渐渐减少。
如果恶露在产后6周还没消失，并伴随着异味和血块，就应该去及时就医。
二、剖腹产：
1）产后伤口护理
剖腹产的宝妈在月子期间，应该时刻关注着自己伤口的恢复状态。一旦伤口出现发炎、红肿的现象，一定要及时去医院检查。
2）产后翻身
剖腹产的宝妈在产后应该勤翻身，防止肠道粘连的同时，也能帮助尽快排气。
3）药物的使用
另外一些宝妈在产后，还需要吃一些药物，尤其是剖腹产的宝妈在麻醉过去之后，伤口会非常疼，但也要按照医嘱服用。
糖果妈妈今日话题：你觉得产妇需要坐月子吗？
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