作为两个孩子的妈妈，小周平时生活非常忙碌。每天下班后，都要急冲冲赶去幼儿园接孩子，然后回家做饭，家务活也全由她负责，每天都要忙到凌晨。
某天，她下班赶着接孩子，上公交车后发现刚好有一个座位，就准备过去坐，可就在这时，身后一个男士抢在她前面，一屁股坐了上去。
小周气得不行，对男人嘀咕道：中年油腻男，和女士抢位置，真没有绅士风度。
这位男士并不介意小周的话，反而用不屑的眼神看着小周说：你这个中年油腻女，也不照镜子看看，就算让座也不是给你吧！
小周被“中年油腻女”这个形容刺激得不行，回家后一照镜子，自己也一惊，里面那个满脸憔悴，黑眼圈的女人还是30出头的自己吗？
小周很忧伤，一直顾着家庭、孩子，根本没有时间收拾自己，如今变成这样，也不知道该怪谁。
事实上，许多已婚妇女都面临和小周一样的问题。尤其是家里条件一般的，非常容易被生活的压力影响，一下迈入中年妇女阶段。
中年油腻女，指的就是那些没有朋友，每天生活都是围绕孩子、丈夫展开，不注重打扮的中年女人，各位已婚女士，可千万别踩坑。
判断“已婚已育油腻妇女”的五条标准：
1）面色变黄
自从怀孕后，孕妈们的休息时间都是不够的，长此以往，皮肤很容易变黄变差，看起来没有生气，大有那种“人老珠黄”的感觉。
而孩子出生后，又要忙着照顾孩子，根本没时间打扮，更别提护肤品、面膜了，每天都是素颜状态，这样就会特别显老。
2）身材走样
身材是需要保养的，尤其是对于生过孩子的妈妈们来说。
生完孩子都会身材会走形，腰部长赘肉，下腹突出，大腿变粗，这些问题都是正常现象，想要恢复身材，只能依靠锻炼。
可有些妈妈要带孩子，根本没有自己的时间，分身乏术，就只能一直维持肥胖状态。
3）以孩子为中心
作为一个妈妈，心里时刻想的都是孩子，以前还会给自己买漂亮衣服，如今就喜欢给孩子买纸尿裤、奶粉，还有衣服。
时间长了，给自己买的东西越来越少，化妆品这些就更不会买了。
4）容易生气
怀孕后，女性体内激素变化较大，再加上身体不适，情绪会受到极大影响。
然而许多丈夫不体谅妻子，这无异于火上浇油，女性情绪很容易爆炸，这和身体和心理都有很大关系。
5）喜欢八卦
许多女性生完孩子后，开始变得八卦，比如谁家孩子逃课，谁家丈夫有外遇等等。
大家闲时聚在一起，就喜欢讨论别人家的事。其实对于每个人来说，只要顾好自己家庭就可以了，爱管别人闲事的都是大妈。
应该如何改善自身形象呢？
1）坚持学习
人一旦停止学习，就会失去生机。不管家务、工作多忙碌，女性一定不要忘记提升自己，家里的事可以让丈夫承担一些，坚持学习，才能时刻散发光彩。
2）注意谈吐
不大声说话，不大声笑，注意说话的语气，这样才能给别人留下好印象。不要总是八卦，这些话题没有什么营养，被孩子听见影响也不好。
3）努力减肥
知道自己身材不好，就要行动起来，坚持锻炼，身材变好后，信息也会倍增，让人看起来更有精神。打扮起来才更好看，人要有自信，这样才能被更多人认同。
4）打扮得体大方
不是一定要化浓妆、穿名牌才好看，只要穿适合自己的衣服就好，平时出门可以化个淡妆。在穿衣打扮上，尽量花点时间，这对提升自身形象气质很有帮助。
写在最后
“已婚已育油腻妇女”标准出炉后，很多宝妈表示五条全部中了，为了孩子、家庭，宝妈们付出一切，这情有可原。很多宝妈都表示躺枪，这其中暗藏的无奈，也许只有经历过的人才懂吧。