“翻身”是宝宝大动作发育的里程碑,对宝宝今后肢体动作的发育及能力发展有很大帮助。
宝宝每一次大动作的发育,都牵连着父母们的心,而翻身更是宝宝学会的第一个能够移动的动作,尤为受到爸爸妈妈的重视。
大多数的宝宝在三个月左右,就学会了翻身,不过有的小家伙6、7个月才会翻身,主要是看宝宝的生理发育情况以及个体的差异情况。
不过绝大部分的宝宝都是正常的,所以家长们也不用太过焦虑,学会捕捉宝宝的翻身信号,帮助小可爱们顺利翻身~
三个信号暗示宝宝要翻身,父母要学会捕捉
1. 宝宝能轻松抬起小脑瓜
起初,小宝宝的颈部是没有支撑的力量,所以家长在抱娃的时候,都要用手托着颈部。
不过随着小家伙们的发育,颈部开始有了力量。
当宝宝能够轻松地将自己小脑瓜抬起来的时候,其实就是在向父母们证明他们的颈部肌肉发育的不错哦,也就意味着小可爱到了学习翻身的时刻啦~
2. 宝宝能轻松抬起大长腿
想要顺利翻身,光靠颈部的力量是不够的, 宝宝的下肢力量同样重要。
当小家伙们能够不借助外力,且轻松抬起他们的大长腿。
这代表娃的大脑对腿部的掌握达标,并且下肢力量也达到了可以翻身的要求了哦~
3. 宝宝靠着自己成功侧躺
翻身是需要整体去协助的,自然也少不了躯干的力量,所以当宝宝能够靠着自己成功侧躺,那就是在暗示父母,要翻身啦~
宝宝迟迟不翻身是咋回事?
研究调查显示:大部分婴儿第一次翻身的时间在月龄3~7个月之间。
01 宝宝是个胖娃娃
很多人都觉得宝宝胖才会有福气,所以将娃养得胖胖哒,但这样宝宝太胖反而不利于成长发育,很容易影响大动作的学习。
胖娃娃在学习翻身时,很可能会因为自身的重量,导致各方面的动作出现滞后的情况,也包括翻身哦~
02 宝宝衣服穿太厚
还有些父母就怕孩子冷,左一件右一件,给宝宝穿成了小套娃。
但宝宝被裹了这么多,四肢根本得不到伸展,限制娃的行动,也限制了宝宝的翻身。
03 宝宝天生胆子小
有的宝宝天生胆子有些小,而刚开始翻身时,因为娃没经历过这种感觉,所以内心就会很害怕,也就导致了宝宝翻身出现落后啦~
每个宝宝的情况都不一样,如果父母发现宝宝是上面这几种情况,就要及时作出调整,并正确引导孩子练习翻身,宝宝们同样能打个漂亮的“翻身仗”哦。
父母该如何正确引导娃翻身?
从仰卧引导到俯卧
首先父母可以轻握宝宝的两条腿,将左腿放在右腿上(反之右腿放在左腿上);
然后将宝宝的手臂向上放,同时给宝宝一点辅助力量,娃就顺利将身体扭了过去,成为俯卧。
从俯卧引导到仰卧
宝宝翻回来时,首先父母可以将右手臂(反之左手臂)向上放;
然后弯曲左腿(反之右腿)并向娃肚子的方向顶,将宝宝头部护好,给出辅助力量,宝宝自然就回到了仰卧状态。
利用玩具去引逗
家长多与宝宝做翻身的练习,平时在娃心情好的时候,也可以利用玩具去引逗宝宝,比如有声音的玩具、色彩鲜艳的玩具,用来提高宝宝的翻身乐趣。
研究表明:90%的宝宝学习翻身的时候需要五个月左右;50%的宝宝学会翻身的时间在三个月左右。
想要宝宝学习翻身,爸爸妈妈们切勿操之过急,有耐心、平常心去对待宝宝的翻身,小可爱们也一定会给父母惊喜的哦。
训练宝宝翻身时,要注意哪些?
1)翻身的场地要安全
宝宝在练习翻身时,家长们一定要保证场地的安全、干净、平整、没有尖锐的物体,以及周围有完善的防护措施,这样能够更好的保护宝宝。
2)翻身前别给娃吃太多
宝宝吃饱后不宜做翻身练习,很容易将食物吐出,或者造成肠胃不适,可以在吃完的30-60分钟后再进行翻身训练。
3)翻身前可以换上拉拉裤
如果家有活泼好动的宝宝,建议父母可以给娃在练习翻身前换上拉拉裤,这样方便又舒适,宝宝的活动也会更自如。
4)翻身所穿衣服要舒适
宝宝在练习翻身时,所穿的衣服一定是舒适的,分体衣、连体衣都可以,但包脚的连体衣不建议给孩子穿,会影响活动哦~
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你家宝宝多大会翻身哒?