周围生二胎的人慢慢多了，条件好一点的都准备生二胎或者已经在二胎的路上了。
菌菌就收到过这样的咨询：
大宝一天天长大，有时候也会说：妈妈给我生个妹妹吧，生个哥哥吧。
自己经历过独生子女的孤独，想要再生个二胎给大宝作伴。
但是也担心自己的身体条件是否允许，一直在纠结。
菌菌想说：生二胎还是要理性考虑关于身体条件、经济状况、谁来带孩子等各方面因素。
有数据显示，全面二孩政策目标人群中，35岁到49岁的女性占了63.8%。很多想要二胎的妈妈都已经处于高龄。
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高龄产妇生二胎
对宝宝和自己有什么影响？
一般医学上，高龄产妇历来被定义为母亲年龄≥35岁。
◆ 对妈妈们来说：
高龄产妇首先需要面对的问题就是，不好怀孕。
受孕概率在30岁以后（约32岁）开始明显下降，数年后（约37岁）受孕概率下降速度更快。
女性一生中大约只有400多个卵泡能够发育，人体会优先选择质量高的卵子排出。
年龄越大剩余下来的卵子质量就越差，所以怀孕会变得越来越难。
其次，母亲发生各种妊娠合并症与并发症的概率也会上升。
例如，妊娠期糖尿病和高血压等。流产、早产、死胎的风险也会增加。
◆ 对宝宝来说：
宝宝先天异常的风险可能随着产妇年龄的增加而增加。
随着妈妈们年龄的增长，胎儿染色体异常的概率也会增加。
这就预示着宝宝极有可能是唐氏综合征或者有神经系统发育畸形。
但是，有的宝妈可能会说，身边也有35岁生二胎的朋友，现在孩子顺利生下来了，身体也健康，没什么危险，自己也想尝试一下！
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实在想生怎么办？
虽然上面有提到年龄，但是年龄不是绝对的限制条件，如果身体健康，又特别想生，也不是绝对不行。
为了生育健康宝宝，降低生育风险，建议宝妈们一定要做好孕前、孕期、产后这些事。
◆ 做好孕前评估和咨询
想生二胎的高龄宝妈们一定要做好孕前检查。
做好妊娠前咨询，在医生的建议下使身体健康状况达到最佳，达到正常体质指数。
在预防先天畸形方面，要均衡饮食、补充叶酸。
同时避免吸烟、喝酒，也要提醒爸爸们不要吸烟喝酒哦！不要使用娱乐性药物。
◆ 孕期按时产检
顺利怀上宝宝后一定要按时产检，这是对孩子负责也是对大人的身体健康负责。
按时定期产检有助于帮助持续评估母亲和胎儿的健康状态。
如果遇到不太理想的问题，也能早发现早干预，以避免或者尽量减少并发症。
确保分娩出健康的宝宝，同时降低母亲的生产风险。
◆ 产后注意事项
产后6周内，应适当休息和运动，注意不要太劳累，也要避免提重物。
怀孕和分娩都会引起盆底肌损伤、盆腔脏器脱垂等情况。很多医院在产后42天复查时，也会给妈妈们做盆底肌评估。
如果检查结果允许，宝妈们之后也可以通过凯格尔运动来锻炼盆底肌。让身体得到一个更好的恢复。
图片源于网络
最后就是，开心最重要，要保持心情开朗哦！
如果经济条件和身体条件都允许，宝妈们也已经做好生二胎的准备了，记得按照菌菌的建议做好孕前、孕期、产后注意事项。
祝福想生二胎的宝妈们都能顺利生下二胎。
责编：翟卫华
医学审核：张睿
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