五六岁小孩大便干怎么办呢?

五六岁小孩大便干怎么办

最近有家长发现自家五六岁小孩有大便干、排便困难的情况,这让家长感到非常担忧,如果小孩排便不畅通,长时间下来,就会对小孩身体健康造成不好的影响,所以家长就想知道,引起的原因是什么,以及五六岁小孩大便干怎么办?

五六岁小孩胃肠功能尚未发育成熟,如果日常饮食结构不合理,经常吃肉类食物,或者吃的比较油腻,蔬菜水果吃的比较少,很容易会出现大便干的情况,对于这种情况,家长应及时给孩子调整饮食结构,合理安排,做到荤素搭配和粗细搭配。

平时,家长可以让小孩多吃些新鲜的蔬菜水果和五谷杂粮,这些食物含有大量的膳食纤维,膳食纤维可以刺激胃肠,让胃肠蠕动速度加快,增加胃肠里面水分,增大粪便体积,软化粪便,减少粪便停留在肠道时间,可以恢复大便畅通。

此外,家长还可以给小孩按摩腹部,以肚脐为中心,按顺时针的方向进行轻柔按摩,每次按摩大约5至10分钟,一天按摩两次,按摩同样可以促进胃肠蠕动,有利于大便顺畅,经过以上方法效果都不是很好的,可以在医生指导下给孩子服用益生菌对胃肠进行调理。

标签: 小孩 胃肠

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