执笔：筱沐
定稿：筱沐
很多孕妈怀孕后感觉身体不适，会认为是胎儿发育不良造成的。
十月怀胎，妈妈不易，从胎儿在妈妈肚子里安家开始，孕妈们最难过的10个月也就来了。
有些孕妈怀孕后反应比较大，不是吃了就吐，就是腰酸背痛，没有一天舒服的时候，也有些孕妈怀孕后因为身体开始发生变化，每天都很焦虑，就怕胎儿有危险。
小颖怀孕前性格大大咧咧，遇事不急不躁，总是能平和地解决麻烦事，身边朋友都说小颖性格好，像女汉子一样。
可怀孕后的小颖，却像变了一个人一样，每天胆战心惊，胎儿稍有一点不对劲，她就开始患得患失，手忙脚乱。
孕中期的时候，因为腰非常疼，小颖又开始担心宝宝是不是有巨大儿的情况，于是又一次跑到医院做检查。
医生检查后发现，小颖腰疼大部分原因就是不活动，因为担心胎儿发生意外，小颖很少走动，每天做的最多的事就是躺在床上或者沙发上，这样腰肯定受不了。
听医生这样说，小颖才打消了疑虑，决定每天定量做运动。
怀孕生子确实不是一件容易事，在这段时间里，女生的身体会发生很大变化，由于受激素不同程度的影响，每位孕妈的身体都会发生一些变化。
不过，有些改变只是因为怀孕后身体一定会有的改变，孕妈妈们不必太紧张，如果过分担心，不良情绪是会影响到胎儿的。
怀孕后出现3种“身体不适”，反而说明宝宝发育好
孕吐
女性怀孕后，体内激素水平会发生很大变化，从而就会出现一系列的妊娠反应，就比如孕吐。
有些孕妈因为身体原因，孕早期孕吐反应非常大，常常吃了吐吐了吃，因为没有营养来源而变得日渐消瘦。
于是大家开始担心，如此严重的孕吐，身体不能及时吸收营养，会不会对胎儿造成不良影响。
但其实早期孕吐是非常正常且常见的一种现象，主要区分因素就是孕妈体质，另外，孕吐严重也说明胎儿正在发育，而且发育得很好，不必过于担心。
胎动有力
一般来说，发育够好够快的胎儿在孕18周时就会有非常强劲的胎动了。
有些孕妈在第一次体验到胎动时，很可能不知道怎么回事，还以为是胎儿发生了意外，从而变得很焦虑。
但其实胎动是胎儿发育过程中再正常不过的行为了，它预示着宝宝们更好更快地发展，力道越强进越能说明胎儿健康。
所以，当胎儿出现规律的胎动时，孕妈不必过于担心，因为这说明宝宝的身体发育非常好，性格也很活泼。
骨盆疼痛
大家都知道，当胎儿发育到一定阶段时，他们会慢慢向骨盆移动，也就是“入盆”，这是胎儿要出生的前提。
大部分孕妈没有分娩经验，不知道入盆是什么感觉，也不知道入盆是什么概念，所以有时候出现痛感会非常焦虑，害怕。
但其实大家不必过于惊慌，骨盆疼痛很可能是胎儿已经入盆，是即将分娩的征兆，这个时候可以做待产准备了。
孕期当孕妈身体出现上述不适时，应该如何缓解呢？
孕吐严重的缓解方法：
孕早期孕吐反应严重，一般是由激素和消化能力一起决定的，所以很多孕妈才不能吃过于油腻的食物。
如果孕吐严重，孕妈可以多吃蔬菜水果，以此来代替其他油腻的食物，如果一定要吃进补的食物，最好定量食用。
腰酸背痛的缓解方法：
孕期腰酸背痛是很常见的问题，因为胎儿一天天长大，孕妈需要用腰腹的力量托着越来越沉的宝宝，所以难免会有腰酸背痛的问题。
如果情况不严重，可以采用热敷或者轻度按摩，一般都能缓解症状，但如果不见效，而且肌肉也出现无力的问题，这时就要尽快就医了。
尿频尿急的缓解方法：
一般到孕晚期的时候孕妈会出现尿频或者尿急的问题，因为胎儿马上要入盆，这对膀胱也是有一定影响的。
如果想避免这个问题，平时可以减少饮水量，不要喝太多水，尤其是有外出需要的孕妈妈。
另外，尿频尿急尽量不憋尿，要避免影响膀胱正常功能，不然很容易引发感染，或者更严重的问题。
羊驼妈妈小tip：
女性怀孕后身体肯定有不同程度的不适感，但大家不必过于惊慌，也不必担心，等宝宝顺利出生后，一起就雨过天晴了。
今日话题：孕期你有上述这些问题吗？如果尿频，你会如何处理呢？